具体的项目包括：体能训练、游泳、足球、篮球、排球、跑步、游戏、文化课、英语培训、艺术表演、亲子关系培养等。体能训练是少年训练营的核心项目之一，通过体能训练可以增强青少年的体质，提高身体素质，增强抵抗力。游泳、足球、
通过学习系统、科学的模特表演专业、培养孩子正确的坐姿、站姿、走姿，对儿童高雅的气质培养起到积极的作用；教学课程主要针对小朋友的端肩、驼背、以及螺旋腿、内外八的调整训练；培养孩子的组织能力、合作意识、吃。
每年的费用都是不一样的，但是老师比较负责，学费基本上都是在10000元左右，之前朋友家孩子去参加一次，还是可以得到锻炼的。
体能是反映儿童青少年体质健康水平的关键性指标，良好的体能是一切竞技运动和身体活动的基础，而体能训练是基础、是地基，孩子在幼儿期和青春期生长发育都十分迅速和旺盛，体能训练对他们的生长发育、智力以及心理都有积极、重要的。
建议参加基础体能的训练，在这个阶段的小孩处于运动兴趣和各方面运动能力的形成阶段，不建议过早专项化。
为学校可持续高质量发展提供强大的动力支持。只有加强中国特色校园体育文化建设，才能构建更符合时代发展特征、社会主流，并与学校发展定位相融合的现代化文化发展体系，进而彰显学校的发展魅力，提升综合竞争实力。
争做新时代好少年可以在电视和网络、学校和社会组织、书籍和报纸等渠道观看。可以通过电视和网络观看。中央广播电视总台和各大地方电视台都设有专门的青少年频道，如央视少儿频道、北京电视台青少年频道、上海东方电视台动感。
体育本体产业是指体育部门发挥体育自身价值和功能，以提供体育服务为主体的产业经营活动，如竞技体育、大众体育、体育科技、体育有形与无形资产；体育相关产业则是指与体育相关的其他产业经营活动，如场地、器材、体育用品、服装、
终身体育与学校体育的关系 学校体育是终身体育的基础。 学校体育中学生处在6-22岁年龄段，是从学龄儿童进人青春发育期的关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯，
连续锻炼2小时，才可达到最佳效果 户外运动里包含的力量、美感、社交，以及感官的统合，对学龄前的孩子尤其重要。另外，时长设定为2小时，旨在培养新时代青少年的体育精神。户外运动，既是对身体的锻炼，更是对意志的考验。
