篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球。今年现场技能测试，每位考生在类别类别类别四项目中各选一项，四项成绩（含类别一项目）作为体育考试得分，纳入中考总分。考试采用现场技能测试方式进行，运用信息化手段。
两类人可申请免考：一是身体残疾、丧失运动能力或患有严重疾病获准免修体育科目的考生；二是患不适合剧烈运动疾病的考生。考分计算方法：经核准免考的考生，属持有民政部门出具的残疾证和获准免修体育科目的考生，其体育中考成绩。
无锡市区中考体育考试项目安排：8日考类别一项目。50米跑、1000米（男）、800米（男、女）、400米（女）跑，50米游泳免考，成绩按满分10分计算。9日考类别二项目。掷实心球、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐（女。
5-6米。根据插叙无锡市教育局官网信息得知，无锡中考体育项目足球绕杆距离是5-6米，测试区域长30米，宽10米。无锡市，简称“锡”，又称”梁溪“，江苏省辖地级市，地处中国华东地区、江苏省南部。
根据《国家学生体质健康标准》的规定，初中三年级中考体育考试50米短跑乘积规定如下。初中男生50米短跑成绩评分标准 （1）优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。（2）良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。（3）及格乘积为7.9~9。
参加每天一小时阳光体育活动缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/3的可记满分。学生七年级第一学期至九年级第一学期每天一小时阳光体育活动成绩每学期满分为0.5分，五个。
无锡中考科目及各科分数如下：考试科目：语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、体育、艺术，共计9门。升学考试总分：750分，语文、数学试卷总分各为150分，两门科目整卷实际得分为考生升学成绩，也为毕业成绩。
总分共计530分，其中语文130分、数学130分、英语110分、物理与化学130分、体育30分。计分办法：语文、数学试卷总分各为130分。整卷实际得分为考生升学成绩，分数达60分即为毕业成绩合格，超过100分的，毕业成绩按100分计。
中考体育项目分数组成：必考项（10分）+抽考项（10分）+选考项（10分）必考项目：1000米（男）/800米（女）或100米游泳 抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女），由丽水市。
无锡中考各科分数满分为150分。2023年无锡中考升学总分为750分，考试科目包括语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、体育等，语文150分；数学150分；英语130分，其中听力口语为30分；物理试卷总分为100分；化学试卷。
