（2。后摆引球 当判断来球需用正拍回击时，转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍（此为关闭式步法，适用于初学者转体；另一为开放式步法，左脚不必上步，两。
4。多看专业比赛视频，网上很多羽毛球比赛视频，可以多看看，从专业比赛当中不光可以学到动作、还能学到跑位、节奏控制、假动作、以及战术战略的布置和执行。推荐“爱羽客”网站，上面很多国际大赛视频和专业教学视频。 5。打球也是锻炼身体，注。
）四、多球训练（跑场与手法与球感的完美结合，你会发现自己完全不会打球……我现在进行到的地方……也 要一段很长的时间……）五、。
首先专业的羽毛球培训班是比较少的，一般都是有推荐的去，价格也很高，如果真想学到好的技术可以找专业的羽毛球运动员来教，南京兰博文体育就有很多羽毛球运动员出身的代课教练，你可以去看看。
小孩子学羽毛球其实很快的，最好是刚开始一点都没打过。我是大学才开始正式接受专业训练的，之前都是自己瞎打，好在是真的喜欢，有事没事就上网搜各种教学的视频自己学，但后来改起动作来依旧有许多小细节或者习惯难以更正。
网友分享：你要是想在业余圈里成为佼佼者，推荐你去什刹海体校那都是专业系统的训练。你要是自己瞎玩，就在什么首体找个班随便学学。但是我感觉，你可以先跟大班学学基础动作，之后奉劝你去找私人教练单练！ 我感觉很有用。
其次是爱好和职业是有区别的：国家队选手，实力与运气都要有，还要苦练，难度非常大。地方队职业球员，苦练，有实力，运气差点，难度也很大。羽毛球专业学生（常说的国家几级运动员），可用于考学（特招上大学），把教练作为。
咨询球友，获得信息，比如，羽毛球专业培训班或体校的位置价位教练的情况，专卖店位置、专业拉线的店家位置、羽毛球馆位置价位等情况，俱乐部情况，球拍配置、比赛信息等等。结识更多的球友，可以约他们打球 一些店家。
网友分享：最基本的是步伐，步伐练好了再练基本动作，刚开始根本不用上场打，没必要每天必修课就是跑米字，后期动作练好了找个人半场拉好远球，高远球也是基础，到以后和别人打比赛了热身活动就是拉高远球，高远球掌握好了单打能把。
还要考虑到打球时的战术，以及体能训练，时间要长一些，心脏病，但要有天赋。要是已经工作了的话。如果是在初中到大学阶段，因为小孩需要定身形、教练喂球打定点等)，身体要健康，要专业教练训练的话也要1~2年。但是学羽毛球从。
