看个人身体素质情况和你每次的运动量而言，一般体质以正常运动量，每天打都不为过，若运动量稍大以2天一次为佳，较好体质每天打应该问题都不大。举例子来说：新手第一次打球1个小时以上为宜，不能超过2个小时。高手则随。
比赛由三场单打，两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队，共11次。3。世界羽毛球锦标赛即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起开始为三年一届，1983年改为两年。
网友分享：通常意义上的羽毛球大满贯常指包揽世界羽毛球界全部世界级大赛的单打冠军，包括奥运会，世锦赛，世界杯， 汤姆斯杯（尤伯杯），苏迪曼杯，全英赛。羽毛球全满贯指运动员在含有羽毛球项目的各项赛事中均获得冠军。对中国选手。
羽毛球 通常意义上的羽毛球大满贯常指包揽世界羽毛球界全部世界级大赛的单打冠军，包括奥运会，世锦赛，世界杯， 汤姆斯杯（尤伯杯），苏迪曼杯，全英赛。对于羽毛球界的大满贯多按“全满贯”定义，即包括洲际赛事冠军，如。
单循环，11人，比赛场次有55场，1天打5场吧（超过5场就有人1天得打2场了，对选手不公平，而且每一轮都有1个人轮空），11天打完 。
男子 获得“奥运会、世锦赛、全英赛、亚锦赛、全运会、世界杯，亚运会，汤姆斯杯团体赛、苏迪曼杯”冠军 女子 获得“奥运会、世锦赛、全英赛、亚锦赛、全运会、世界杯，亚运会，汤姆斯杯团体赛、尤伯杯”冠军 。
同时做好运动前的准备活动，以免伤及自身。锻炼身体的原理是身体的“超量恢复”原理，科学研究表明，锻炼身体的间隔时间不应超过2-3天，以免失去锻炼的效果。所以，建议一周至少应该打2-3次以上。
双圈大满贯是将奥运会，世锦赛，世界杯等所有世界大赛冠军都拿过两遍的选手。通常意义上的羽毛球大满贯常是包揽世界羽毛球界全部世界级大赛的单打冠军，包括奥运会，世锦赛，世界杯（2006年举办最后一届，之后停办）， 汤姆斯。
双圈大满贯是将奥运会，世锦赛，世界杯等所有世界大赛冠军都拿过两遍的选手。通常意义上的羽毛球大满贯常是包揽世界羽毛球界全部世界级大赛的单打冠军，包括奥运会，世锦赛，世界杯（2006年举办最后一届，之后停办）， 汤姆斯。
什么是羽毛球大满贯在体育界，很多运动员最希望获得的成绩就是大满贯。那么什么是羽毛球大满贯呢？通常情况下，我们所说的羽毛球大满贯就是世界杯、世锦赛和奥运会上赢得单打冠军。林丹在羽毛球界，是唯一双圈满贯的获得者。
