（2。后摆引球 当判断来球需用正拍回击时，转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍（此为关闭式步法，适用于初学者转体；另一为开放式步法，左脚不必上步，两。
①羽毛球放在练习者正确位置上，让练习者练习击球；②用多球，把球送到练习者浅一点的位置，让练习者练习在正确击球点击球；③徒手挥拍，要求臂不动，用手腕挥拍，用拍头在天空画半圆。羽毛球的新手初学技巧 力争在身。
一、学羽毛球的窍门要想学习好羽毛球，一定要有毅力还有耐心，如果没有耐心的话就会很容易急躁。一定要坚持两个月甚至更久，这样下去就会明显的看到羽毛球球技上升，所以说一些强化训练就不能够缺少。更不能够三天打鱼两天晒网。
保证自己的学习，而且1开始的时候他们应该学习好技能以及抓拍以及。 打球的原则等。学好这些原则，以及掌握一些技巧之后，就很容易学习了。其实，拍羽毛球打羽毛球是一件非常简单的事情也非常的容易，让很多人也非常喜欢这项运。
0练习发球技术：羽毛球第一步基础就是发球技术，这一步很重要，有很多初学者在羽毛球发球时经常打不着球，对球的控制熟练程度不熟。1应该找个合适地广的地方练习发球，可以面对墙壁，向墙上练发球。2原地向上抛球，找准。
要掌握4个部分，分别是手上的动作，专项的练习，还有就是多球的基本功，步法，在打羽毛球的时候，一定要有耐力，要学会用手腕发力。
发球和高远球练得不错了以后，就要练步伐了，这个比较有难度，就是所谓的跑“米”字，场上速度才是关键，快的速度可以赢得一个比较高的击球点，就会有很大的优势，不过这项真的很辛苦，没有几个月的时间是不会练好。
掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方。
羽毛球初学者只需要学习这三项技能：第一：高球！高球是所有投球的基础。当高球打好了，会慢慢演变成杀球和吊球，再加上基础和手感，可以学到更多的投球，所以打好高球是初学者的第一步！高的简单又朴实，就是球场上最。
先练习击球，别的意识，手法，步伐，这以后都可以慢慢学，先把球打住了再说！你想打住羽毛球，首先你的注意力必须集中，这个注意力集中是指你的思想集中，专注，但你的身体一定要放松，身体太紧张，四肢僵硬，你还是打不住。
