一、打羽毛球的收获：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自。
打羽毛球就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。一开始我会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也。
这次比赛的组织者、参与者全部都是真正的羽毛球业余爱好者，我想这本身就很有意义。也正因为都是业余的，某些方面可能存在些许不尽人意的地方，但是在赛场上，本着实事求是、维护比赛规则的原则去比赛，我相信裁判员已经很好地去举行并完成本。
运动可以改变一个人的心态这个大叔声称在运动的时候可以完全的改变一个人的心态，他在每天都需要打将近一个多小时的羽毛球。和他人在一起打羽毛球的时候，也收获到了许多友情，可见这个大叔是身残志坚。是当代年轻人值得学习。
不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。从此，我喜欢上了羽毛球，便开始天天坚持。
打球和打球后，整个人也变爽了。l 因为快乐而学习 在快乐的氛围中，掌握知识是最快的。羽毛球的技巧我不是班上最好的，可是我可以感受到自己有时确有沉下心来体会动作的要领，加以练习，并取得进步。l 因为学习而。
比赛心得 xx年xx月，我参加了XX羽毛球赛，现从以下方面论述本次比赛的心得体会。技术的使用及其合理性，包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有：发球的形式（正、反手，网前，高远球、平高球等）。
这学期体育依然是我喜爱的羽毛球课，在老师的悉心、认真、负责的教导之下，不但让我的羽毛球技巧得到提高，也使我学到了很多东西。由于我本身就对羽毛球有兴趣，所以，当我看到有羽毛球可选时，我真是欣喜若狂，毫不犹豫。
10月24日，校长在学校大会上和我们一起学习《茂名市教育局选取学生安全事故案例》。我听了非常不安，也从中学习了很多知识。下面我给大家说说关于我的心得体会。第一，当我们步行走于人来人往的马路时，要时刻保持头脑清醒。
网友分享：可是大家都知道，真正把教的东西用上，需要自己多打多练，用心体会才行。3。打球的心态要好 不管干什么事，都得有好的心态。球打的不好时，想想我才打几个月呀，来日方长；出汗了，运动了就是我的收获；球打的好一点。
