骑行山地自行车中所需要的护具。对于DH来讲，护具应该包括全盔，风镜，护颈，护膝，护肘，手套，护臀还有全甲。对于FR\AM玩家，也至少需要全盔，护膝护肘，手套。即使是XC玩家 ，如果你是去越野，也最好是有AM专用的半盔，和护膝护肘及手套，这都是不可缺。
1、自行车应该有什么装备保护自己。要佩戴好运动护具，骑行头盔、骑行防风镜、护肩、护腕、护肘、护臂、护腰、护腿、护膝、护踝，另外护肩、护肘、护膝、护踝这些护具防护等级应在二级以上。长途骑行还需带上冷冻喷雾剂、运动绷带。
2、在学骑自行车时，爸爸给我戴上防止摔伤伤的东西，那个东西叫什么百度知 。骑自行车的护具（按防护的重要程度） ：头盔、手套和护膝、护肘、护腕（是打篮球、练哑铃和举重用的，骑车一般不用，目前很少见到有专为骑车设计的护腕）。头盔 其实是最关键的。其它都不戴，头盔必须戴。骑行头盔细分为：。
3、运动中起到防护作用的护具有哪些呢？头盔类运动护具 适用的运动种类：速度轮滑运动、滑雪运动、赛车运动以及其它容易伤到头部的极限运动等 常见种类：轮滑头盔、自行车运动用头盔、赛车头盔等 主要防护作用：防止头部受到撞击或碰到硬物而受到伤害 人体四肢类。
4、十几岁小孩骑自行车如何保护自己？车灯及反射器 你的孩子应该避免在黑暗中骑自行车，虽然道路旁都有街灯，但是在夜晚时，自行车非常容易隐没在黑暗中。因此，在孩子的自行车上装置车灯和反射器，骑车时也应穿著鲜艳颜色衣物。注意骑车安全 教导孩子骑车时。
5、运动护具有哪些。常见的运动护具有哪些 头盔类运动护具 适用的运动种类：速度轮滑运动、滑雪运动、赛车运动以及其它容易伤到头部的极限运动等。常见种类：轮滑头盔、自行车运动用头盔、赛车头盔等。主要防护作用：防止头部受到撞击或碰到硬。
1、小朋友骑自行车如何尽可能保护他们的安全？亲您好很高兴为您解答：骑车虽然有很多好处，但也有一定风险，因此要牢记安全最重要。在骑车之前要带领孩子做好安全防护，戴上头盔与护膝护肘等保护工具。养成穿戴安全防护服的习惯，因为年纪小，腕骨部分非常地脆弱，在骑车过程。
2、小孩子骑自行车如何尽可能保护其安全？(4)保持正常的自行车运行速度，双手扶车把，不骑“英雄车”，尤其在人多时更应谨慎驾驶。在下雨、大雾天气，骑车速度应比平时慢一些，遇有险段应下车推行。(5)有同学、朋友多人一同行驶时，禁止在路上骑车比速度，也不得。
3、怎样骑自行车能避免运动伤害。保护措施骑自行车应戴头盔 骑行时，运动量加大且心肺功能增加，应选择污染轻且空气质量好的平整路段骑行。骑行时常用的护具有护膝、护踝、护肘和护腕，可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。头盔则是必需的保护用具，
4、骑自行车的必备装备有哪些。如果你只是代步用，上下班、买买菜什么的，一般用不到什么装备，戴个帽子挡挡太阳就可以了，冬天戴个手套，不要影响刹车和变速就行。如果是参加当地的骑游活动，基本上要有这几种装备：①头盔，安全保障，基本上骑。
