变速车怎么调速骑起来最轻松最快。(加速时先加飞轮1→8方向，再加牙盘1→3方向；减速时，先减牙盘3→1方向，再减飞轮8→1方向）。牙盘的1档，除非上山，一般都用不上。关于变速自行车挡位使用技巧 前1，后配((12345：0))最佳， 也就是左边的。
2、变速车怎么调速骑起来最轻松最快？可以根据调节变速器的齿比，来决定脚蹬的力度和行驶的速度。正常情况下，3×7的变速器，通勤一般在2×5，拉扯和发力在2×7；当然，也需要根据个人力量的不同，可以作适当地调整，喜欢耐力骑行的可以在2×5，竞速冲刺用2×。
3、变速自行车怎么调又快又省力？车辆上坡时将变速器拨动调成一档，一档专门用于爬坡，如下图所示：在平地时，使用1档踩起来觉得费力便可调整成2档或者3档，如下图所示：第三步、需要站骑时，可以调整为5档、6档、7档，如下图所示：第四步、
4、变速自行车调速，怎样调好骑？3，最后：就是你关心的东西了，怎么变速；首先你要慢骑，注意，一定是慢速。这时候就可以变速了，扭动车把上的变速器，可以从一个档位变速到另外一个档位；车链上“咔嚓”一声，OK，变速成功。记着：慢速边档，一次变速。
5、变速车怎么调速骑起来最轻松最快。可以换成1-8档，这样前后都是最小的齿轮，能使你的后拨弹簧放松，延长你的后拨寿命，但是1-8不是骑行用的档位，骑行之前，也就是人上车子之前，最好先换成2-4档。以上内容参考 百度百科-变速自行车 。
1、变速山地车哪个档骑着最轻松。导向系统：由车把、前叉、前轴、前轮等部件组成。乘骑者可以通过操纵车把来改变行驶方向并保持车身平衡。驱动（传动或行走）系统：由脚蹬、中轴、链轮、曲柄、链条、飞轮、后轴、后轮等部件组成。人的脚的蹬力是靠脚蹬。
2、骑自行车的变速技巧 怎么骑自行车变速。首先我们要简单地认识一下自行车。自行车的左边把手为前变速档控制中心，右边把手为后变速档控制中心。在把手上都有按钮可以调节档位，把手上也可以显示档位。前档的档位从上往下依次是高档位(3档位）、中档位（
3、变速自行车调速问题怎样调好骑？在平地，建议搭配左手2档，右手4档起步，起步之后速度起来后右手再往小轮降；如果蹬到觉得双腿很费力了，那么就再往大轮升档。就这样不段的调节，保持住固定的踏频，同时也保持你的腿不会吃太大的力，这样才是骑车换挡的。
4、变速自行车怎么样骑最轻松而快呢？(挂挡方案)。降一档从动齿轮。从动齿轮再升到4时，再升主动齿轮，降一档从动齿轮。最后在较快速度骑行时，最好是主动齿轮最大，从动齿轮在倒数第二小的齿轮上，这样既快又省力以上是对平地与下坡的骑法上坡时用起步的那个搭配最省力。
5、变速自行车怎么用？牙盘平时用中盘就可以，一般人的脚力26的搭配是比较合适的，遇到上坡就用25或者2如果想要提高速度，就提高踩踏的频率，这样你会发现你能骑得更久而不感到非常疲劳。为了保护变速系统，尽量使用一下的牙盘飞轮配比来骑行，
