如果在关节不稳的情况下持续运动，断裂处的软骨组织不停被摩擦，很可能导致软骨损伤。小霞韧带断裂后，继续比赛，必然导致损伤更严重。这是一种十分错误的处理扭伤的方式，除此之外，很多人运动受伤后，经常采用其他一些救急方法。
先后伤了戈登-海沃德、林书豪、考辛斯、沃尔、麦克-康利、乐福、罗伯森等球员之后，今天又传来坏消息：尼克斯当家球星波尔津吉斯左膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。在距离全明星周末越来越近的时候，詹姆斯队已经折损了四员大将（考。
网友分享：在坚持比赛没打几个球后，她又一次倒在了场地上。经检查，左膝前十字韧带和内侧副韧带断裂，这对于羽毛球运动员来说，这个部位受伤非常要命。
网友分享：所以我认为，导致小汪的损伤的直接原因是场地问题。关于十字韧带撕裂的原因，在下面的文章中也有提及：前交叉韧带的受伤一般是由于膝关节过伸或者过度外展造成的。这种损伤在需要急停、急转这样结合各种变向动作的运动中会非常的。
网友分享：我的打羽毛球片子显示我的前交叉韧带断裂，但是去检查不同的大夫检查结果不一样，现在通过修养，我腿部的弯曲和正常人一样了，并且可以正常行走了，只是左膝的膝盖处软，走路感觉僵，其他疼痛感已经消失，最近又拍了一个片子，结果是前交叉韧带。
网友分享：她因为受过重伤，在上次休息里也没有恢复到以前的水平。在与世界高手的对抗中，她还是难以抗衡，这也可能是她萌生退意的重要原因。这应该也是没有挂拍的原因，她非常热爱羽毛球，不会彻底离开羽毛球。只是身体不允许了。
女单冠军：马林（西班牙）女单亚军：辛德胡（印度）女单季军：奥原希望（日本）。
膝关节半屈曲时，胫腓侧副韧带、交叉韧带以及两侧的肌肉都处于较松驰状态，使膝关节失去稳定性，此时进行膝关节不协调的旋转和发力，特别容易出现膝关节交叉韧带、侧副韧带以及半月板的损伤。再看看羽毛球运动中出现损伤的著名。
由于摔跤或运动损伤等原因，容易出现前交叉韧带断裂，最常见的引起前交叉韧带损伤的运动主要包括篮球、足球、羽毛球等。手术治疗如果膝关节不稳定，韧带撕裂的程度应该更严重。那么患者可以考虑手术治疗。手术比较安全，一般不会。
理论上恢复之后都是可以做运动的，取决于你恢复的好坏，在恢复的过程中适当的运动也是必须的。毕竟nba球员可能会遭受更大的伤病。但是伤病后爆发力和耐力等方面都会有所减弱，不应该做比较剧烈的运动，平时注意保养。一切取决于。
