如果篮球是跑全场的正规比赛，不下场持续运动15分钟左右，运动量基本就和羽毛球差不多了。不仅仅是因为篮球有大量的折返跑，更重要的是身体对抗，更容易累。篮球注意事项 冬天室外打球不要穿得过少。很多打篮球的朋友都喜欢。
网友分享：所以，在这点上，篮球比不上羽毛球。当然，如果按某一场比赛来看的话，篮球的运动量（指NBA那种）却比羽毛球消耗大。N个100公斤肉盾之间的对抗所消耗的运动量，是70公斤的消耗所无法比拟的。总的来说，篮球是人大量。
打羽毛球确实耗费体力比篮球更高，既然能提出这个问题，表明你真真正正了解羽毛球，而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易，在中国也是有许多群众基础。上至七八十岁的老人，下到七八岁的小孩都能够挥。
网友分享：单位时间里，羽毛球消耗的能量应该会比较高，因为它是手腕和大腿固定的几块肌肉不停地爆发性发力，所以这几块肌肉的负担特别大，也特别容易觉得疲劳，比赛时精神也要求高度集中，因为只要身体或者精神稍微一放松就很有可能被。
一般情况，同样水平，羽毛球更耗体能一些 。数据对比：世界级羽毛球男单，一场平均时间40来分钟，跑+跳，平均跑动距离6公里多一些 。NBA主力一般是上场35来分钟，跑+跳，平均跑动距离距离5公里。羽毛球单打时，羽毛球球速最。
你好在职业体育或是，有一定水平的前提下，两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了，属于大球运动，身体碰撞性强，观赏性高。羽毛球，可能大家觉得是女孩子的运动，但是当达到一定水平后。这项运动消耗的体力也很大，因为它。
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。
运动量大是因为羽毛球的特点，球速快，频率高，高强度爆发力，没有太多休息的机会。这都是篮球无法相比的。
羽毛球按照计分方式来算得打的话，是羽毛球的体能消耗大；小球中应该是羽毛球的体能消耗最大了；。
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。
