1。准备一张正方形纸，对角线做十字型对折，折完后展开，左边角先沿中线对折，然后翻至背面来。2。一边角向上折，另一边也向中上折，（折点是与中线位置折）然后再翻至背面来。左右两边角各向内折 3。翻至背面来，把一。
(3)多球式喂球或一对一陪练式喂球，让练习者移动到位击球。逐步提高要求，可由原地完成动作，到起跳完成动作。固定回击一点直线球，到回击两点直线加斜线球等。(4)两人分边，用高吊、高杀直线或斜线球进行对练。要求开始。
压后场底线 对羽毛球初学者来说，这是必须掌握的基本打法。它的特点是通过高球把对方拉到后场底线，使得对方回球不到位时大力扣杀或吊网前空挡。这种打法主要以力量制胜对方，也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用。
九个羽毛球如果要叠在一起，也就是球托相接，那么高度可以看做九个底座加一个球毛，也就是八个底座加一个球高=8乘2.5+9=29厘米，这样子能理解吗？。
网友分享：一 基本步伐 1 走动 对来球一有反应判断，即从个人位置上准备接球姿势转为向击球位置出发，称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快，必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准。
首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的。
羽毛球手法如何学习 握拍法的教学 (l)用讲解法陈述技术动作结构，规范要求，建立动作的概念和形象。 (2)通过着技术录像。观摩优秀运动员的比赛、技术示范，进行模仿练习。 (3)检查握拍的部位是否准确。正手握拍法如同与人握手方式。
怎样打羽毛球基础动作如下：握拍姿势对于羽毛球初学者来说，握拍是最基本的动作，也是最重要的动作。只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。通常情况下，握拍应以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住。
羽毛球握拍教学步骤： 〈一〉检查原有握拍 检查原有的握拍可以先了解学生的握拍习惯。在纠正错误握拍时掌握产生错误的原因。 一般会有几种错误的握拍方式：握拳式握拍、握苍蝇拍式握拍等。(错误握拍照片) 〈二〉讲解、示范握拍 讲解顺序。
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