通过小臂带动手腕来发力，不过最终完成击球动作的是手指，手臂基本上不用什么力，手腕起到辅助控球方向和节奏的作用，在击球的一瞬间，加快挥拍速度，用手指来发力，搓球的球托部位，使得羽毛球是滚动过网。
接发球方，则应注意力集中，盯住对方发球队员的手。这点很关键，主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点。发完网前小球，不要往后退，不然就是把网前的大片空档留给对手。发完小球，注意力放。
一、羽毛球接发网前球 无论内角位还是外角位的网前球，接发球质量的关键是抢到球飞行过程中的最高点。一般可以扑或者轻压对方的两腰（即对方的两边中场），逼迫对方起球，也可以扑压对方的身体。可以伴随搓放网前或者勾。
只要球离网较高，就要将球平推到底线两角，或轻推到两腰的空位。双打接发时，前后站位较多。两腰是弱点。轻推到位的话，前面的队员接不到，后面的队员等着前面的去接，或只能被动挑球到网前或后场。网前技术好的话。
应以发球者为攻击点，力争扣杀追身球。如启动慢了，可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后，后退准备接杀的情况居多，这时可用拦截吊球，落点可选择在发球者的对角。相关阅读—羽毛球双打怎么发球 。
稳妥站位法：站在离前发球线有一定距离处，身体类似单打站法。这种站法是在无法适应对方发球情况下采用的过度站位法，一般业余选手双打时多采用。打羽毛球的技巧三：接发球的回球 单打接发球 (1)接发高远球、平高球 。
首先要看接发球者的站位，如果他紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位；如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位；对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角。
一局羽毛球双打竞赛开始应从右发球区发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。自发球。
1【双打接发球时尽量不要挑高球。】如果自己的防守能力很好，可以起球让对手杀，争取防守反击。但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时，接发球时应尽量平推对方两肋，让对方先起高球，这样自己才比较主动。1【对。
羽毛球双打发球，有很严格的规则，区域限制也很大，看起来是发挥空间最小的技术。但正是这个技术，却能直接影响这一分的得失，发得好便能掌握主动，发得不好很容易接下来处处被动。以至于每次发球时，都觉得这是刀尖上的。
