我列了第一种方案，做不了表格，我列个对阵表给你，希望能帮到你。8个人，ABCDEFGH，双打，混合搭，每人打7场球，每场搭档不一样，如下。1，A和B，C和D，E和F，G和H。2，A和C，B和D，E和G，F和H 3，A和。
网友分享：任意两个人之间的比赛：三局两胜制，每球得分制，先得到21分的为胜者，第二局和第三局均要互换场地，如果前两局打成1：1平，决胜局时，领先者比分到11分时双方需交换场地。如果比分为21：20（即领先者到21分时没有。
先10个人抽签。把组分好。每个小组可以抽签。开始打小组循环。最后每小组前2名PK。1小组的第一VS2小组的第2，2小组的第一VS第一小组的第2。这样。最后2名就争夺冠亚军。后2名争夺3，4。在后面的小组第3就跟第3打，4就跟4。
采取蛇形排列，6人抽签1-6号，第一轮对阵如下，然后每一轮1号位不动，其余数字逆时针转动一格。详细排列 第一轮 1-6 2-5 3-4 第二轮 1-5 6-4 2-3 第三轮 1-4 5-3 6-2 第四轮 1-3 4-2 5-6 第五轮。
1。以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。 2。以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。 不管用那一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。发球击球法发球的'击球法有下列两种： 抛起发球： 一手抛下羽毛球，另一手同时挥。
分成几拨，一些练空手挥拍，一些练跳绳（可以加一些花样来增加趣味性和锻炼协调能力），一些出去跑步练体能，一些练俯卧撑/平板支撑/深蹲/弓步等核心力量训练，一些对墙打，练习平抽球，这样需要场地的人就不多了吧？隔一段。
5。双打削切球托不是犯规，削切羽毛才是违例。第一次面对发弧线球的对手，每个人都会崩溃。6。不要小看每个人的杀手锏，尤其是特别的那种，这是我们羽毛球生活中的小惊喜。7。学着去适应别人的绝招，战胜它，并学会它。8。
羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平。
队员编号1，2，3，4，5，6，7，共进行21场比赛，比赛分别为1&1&1&1&1&1&2&2&2&2&2&3&3&3&3&4&4&4&5&5&6&7 。
两个人分别站在球场的两边。如果在中间，那么两个人都要积极的去打，不能让球白白落在地上。
