骨裂怎么办。治疗时要有药物治疗还要有仪器或是针灸，还有就是要加强附近的肌肉群得力量，尤其是小肌肉群的，记住是膝盖的肌肉群，而不是大腿，当然，大腿也是要练得，但是主要还是膝盖。建议半蹲不要太深，30到45度角，半蹲时间不要过。
1、我半个月前骑自行车把膝盖摔了一下，拍了片子说有点骨裂，但休息一周之。回病情分析： 这种情况膝盖骨裂可以引起疼痛不适，一般需要注意休息制动，可以骨外科拍片复查愈合情况 意见建议： 建议饮食清淡适量补钙，加强营养注意休息，局部制动，可以骨外科拍片复查骨裂愈合情况
2、骑自行车大腿疼怎么办。问题三：骑自行车后大腿酸痛怎么办1，休息、再休息；2，泡个热水澡或冲热水澡时间长一点，然后再泡个热水脚；3，可以用些活洛油一类的 *** 一下；4，适当的多补充些VC。过三五天就没事了。供参考 问题四：动感。
3、医生您好！我是在一个月前因为骑车不小心导致大腿骨裂。在骨裂快好的时 。回指导意见： 你好这个也是要进行固定的。不然是肯定很难以好的。
4、你好医生，我大概半个月前，骑自行车摔了一下膝盖，去医院拍片子说是有。回病情分析： 这种情况如果当时损伤后有轻度的骨裂就应该是裂纹骨折，应该充分休息一段时间的，不能过早运动。过早运动有可能引起局部的淤血加重，渗出加重影响骨裂愈合，及引起局部明显的炎症刺激导致疼痛不适。 意见建议： 建议复。
5、我半个月前骑自行车把膝盖摔了一下，拍了片子说有点骨裂，一个医生说得。回病情分析： 你好，对于青春发育期的男性来说，血运比较旺盛，骨骼愈合能力非常强，膝盖摔了一下，有点骨裂，是没有多大问题的，注意食物多注意下营养，短期注意不要剧烈运动，是没有必要吃药的，更不要说打骨钉。 意见建议：你。
1、自行车骑久了大腿胀痛怎么办。伸展练习。静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于疲劳肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛，也为预防训练时出现。
2、大腿内的皮肤总会骑着骑着就磨破了，有没有啥解决办法？如果你需要长时间骑行，自行车座椅可以选择窄型细长的硬座垫，在你骑行的过程中能够给你足够的支撑的同时，特殊设计的窄头还能够减少双腿在蹬踏自行车时而产生的摩擦，从而解决大腿内侧的皮肤被磨破的情况。当然，座椅是一方面，
3、骑自行车脚面骨裂，多久可以着地。可以趴那休息吗。不可以的 我两年前也是这样 你到医院 花上一百多 买上个活的 固定器 （比石膏贵多了的那个）然后至少休息一个月 注意 期间千万不可动脚 否则稍微一下就可以沦为骨折
4、骑自行车后大腿酸痛怎么办。座位要调试成当脚踏在最下方时，您的腿能蹬直，这样最好发力您的大腿疼是因为您腿上的筋还没有拉开您再锻炼一段时间就好了，如果实在疼您就一直手扶墙，然后把腿往后掰，虽然很疼，但是掰完了之后会缓解很多。我们大多数。
