羽毛球的中场平击球技术 正、反手中场平抽球 正、反手中场平抽球主要是对付对方来球中离身体较远的平球。人站位于中心附近，两脚左右开立，面对球网，两膝微屈，右手持拍于体前。击球时，判断准来球并向右(左)侧横。
击球后，球拍随势前盖，右脚往左前迈一步，站在中线两侧稍偏后的位置上，球拍由左下回举起至前上方，准备迎击下一次的来球。2)反手快打 两脚平行站在左场区，重心在右脚，举拍于右侧前。当判断来球是在左场区，右前。
当对方杀右边线球时，右脚向右侧跨一大步到位。正手接杀挑直线后场高球 随步法移动往侧引拍，右臂稍向右后摆的。同时稍带有外旋，手腕后伸到最大限度，使球拍迅速后摆，紧跟着右前臂急速向前挥动时略有外旋，手腕从后伸到。
当对方杀右边线球时，右脚向右侧跨一大步到位。随步法移动往侧引拍，右臂稍向右后摆的同时稍带有外旋，手腕后伸到最大限度，使球拍迅速后摆，紧跟着右前臂急速向前挥动时略有外旋，手腕从后伸到伸直闪腕，这时，肘起着"。
根据以上对羽毛球场地的划分，又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。击球是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球，在。
在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
试着把球平放在你前面较高位置的对手场地上。击球后，击球支架的后部在惯性作用下恢复到准备好的位置。挑高球 正手挑高球：判断球来了，快速上网，积极地把左脚推到地面上，右脚向前迈成弓步，侧身转向球网，专注于右脚。
半蹲式中场平击球主要运用在双打比赛中，这是进行对攻的一种击球技术。这种技术是将对方击来的位于肩部或面部附近的球，在半蹲姿势下还击回去。击球时，看准来球，迅速取半蹲姿势，同时举拍在正面或头顶等位置以前臂带动手腕。
对于大部分业余爱好者来说，反手底线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。9、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打四个角，尽量打出使对手跑最远的距离的球。10、正手挥拍击长球时，侧身呈拉弓。
击球后，球拍随势前盖，右脚往左前方迈一步，站在中线两侧稍偏后的位置上，球拍由左下回举至前上方，准备迎击下一次的来球。②反手快打。右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬。
