放松心态，积极跑动，在没有压力的情况下更容易发挥出水平。4球路特点左右主动与被动 女双比赛既讲求整体配合，也要求两人能力相当、各有所长。如果在比赛中能有效地发挥出各自特长，同样可以达到限制对手、甚至以弱胜强的。
如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。后攻前封 后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时，前场队员以扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住。
羽毛球取胜的原则是进攻，这里的进攻不是拼命杀球。我为大家整理的羽毛球女双发球规则，希望大家喜欢。一局比赛开始和每次获得发球权的`一方，都应从右发球区发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球。
搓球的时候最好把球搓到离对方发球员较远的网前另一端或直接搓给对方过网即下坠的球，同时要防止对方的扑网和回搓。直到逼迫对方回后场高远球达到我方进攻的目的为止。 后场进攻是羽毛球双打中的顶级技术，也是业余球友们最难掌握的技。
在羽毛球双打中，操控网前的一方是能具有更多的进攻时机的。经过放网，中场低平球，或平推平抽对手的底线两角，导致对手无法下压。想要争取操控网前时机，应该在一方打出这些球后，我们就做到及时上网，还要准备好拦截对手。
女双羽毛球规则 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，下面就是我整理的女双羽毛球规则，一起来看一下吧。一、0-0从右发球区A发球，C接发球。二、A和B得1分。A和B交换。
羽毛球比赛中的站位规则一：单打时站位 1。发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。2。发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。3。如“再赛”，发球员应以。
一种是发到后场，一种是发到两个人的中间位置 。
羽毛球混合双打技巧 攻人 这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“。
羽毛球双打技巧之怎样调动搭档状态 里约奥运会羽毛球女双比赛中于洋怒摔毛巾的场面让我们记忆犹新，最终解释原因是因为于洋和唐渊渟之间配合出了问题。羽毛球双打比赛搭档之间的配合尤为重要，若是碰到如于洋和唐渊渟这种搭档。
