23~24磅。羽毛球拍拉线磅数在20-23磅称为中低磅。业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是。
比如22到24磅就可以了。此外还和你的性别有关系。如果你是女生，那么磅数最好再略微减1到2磅，当然你的拍子的磅数应该随着你年龄的增长和力量的增大而适当加大。
网友分享：女生不用选择过高的磅数，通常新手18-20磅，有基础之后在21-23，业余水平一般不用超过24，再说，磅数和水平也不是正比关系，至少要保证被动情况下能把球打到对面中后场吧 。
回答：对于初学者，羽毛球拍拉磅数 ： 女生的话竖线22 横线20 。女生羽毛球拍拉到22磅很合适。这个磅数比较好练习防守，放网。当熟悉动作以后可以提高磅数到24磅，练习打进攻性的球，比如劈杀和点杀。
1。职业选手中，男选手通常在32左右。像林丹，原来拉33，现在拉30了。这跟体能和打法的改变都有关系。2。与男队员相比，女队员的磅数都比较低，一般不会超过30。如江鑫、王适娴的磅数都是29磅，王仪涵是30磅。3。业余选手。
女子打羽毛球球线拉的磅数与自身有关，应根据自己特点选择拉线磅数。一般业余爱好者通常都是拉中低磅（20~23）或者中磅（23~25），专业运动员大都拉高磅（28以上）。羽毛球拍根据磅数大致分为如下几个等级：低磅（。
一般都建议初学女生用19--22磅，磅数大会伤到手腕，还有就是拍柄要有弹性，这也是很重要的，开始用防守型的拍子，好好学哦，有空跟你切磋下。
网友分享：中级水平的话推荐磅数在24—27之间，业余水平高手建议在30磅左右，最好不超32磅。羽毛球拍的磅数越高就需要高的技术和更强的技术来掌控，如果新手盲目拉高磅数，不仅难以控制羽毛球，还可能使手腕受伤。循序渐进最好。
一般20磅到22磅为好！但也要跟据不同的人是水平而定！年龄小，力量小的20磅以内就可以了；经常打球的，力量大些的，23，24都可以！至于说更专业一些的球员，她会告诉你，她打多少磅的！当然，还要看客户拿来的拍子的。
网友分享：最好是横线24磅，竖线22磅，这样既能有效防止拉线时把线拉伤，又能充分发挥拍子和线的弹性。
