网友分享：学好步伐就能控制别人，有规律的移动频率轻快而不乱分寸，打球时能迅速而轻松的在场上去攻击或防守，以最快的速度去调动对手让对方防不胜防！技术好是一方面，场上的跑动也是一方面的，所以练习脚下的步伐也是一项重要的技术。
网友分享：这将有助于提高击球的质量，使“快、准、狠、活”的技术风格得到充分展现。 因此，学习和掌握熟练，快速，准确的步法是打羽毛球，提高运动水平的重要环节。羽毛球步法大致可分为以下几类：一类是上网步法，第二类是退后步步。
羽毛球技术，讲究三分手法，七分步法。各种技战术的落实首先是靠步法到位才能够实现。练习手法和步法的配合，要从正手高远球练起。通过定点和不定点，不同距离的高远球的练习，掌握手法和步法的配合技术。
当然重要了，国家队训练就有专门训练步伐的 。
步伐在羽毛球这项运动里是一项非常重要的技战术训练内容，正确的步伐可以为运动员在比赛中节省体能，也能让对手在比赛中疲于应对你的落点控制。在羽毛球比赛中，不乏那些身体素质出众，且反应快速，体能优秀的人，但是再强的。
练过步伐的人打球和没有练过的明显不一样，接球的跑位都很轻松的。不知道你现在练了多长时间了，但是步伐和基本动作都是打好羽毛球的关键，如果想成为羽毛球的高手，这两项基本功必须练习并且要熟练掌握。
网友分享：我打羽毛球有十五年了，也是纯业余的，大学的时候开始练习。我个人认为作为业余爱好者，步伐比手法更重要，我以前也在这上面花比较多的精力与时间。一方面，你自己要知道正确的步伐是什么样子的，比如前场步伐最后一步应该是。
无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球。移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地。
有用，但是要每天练40分钟左右 。
羽毛球看起来简易，不用哪些入门坎，什么人都能够打，实际上，要打好羽毛球，不但必须一定的专业技能，还必须保持良好的耐力。这就必须平常坚持不懈的坚持，和耐力的练习。自然，拳不离手，曲不离口，了解再深奥的基础理论。
