躺床上做蹬自行车运动得动作，腰部咯噔咯噔响是怎么回事，能做剧烈得运。是血液供给不畅，造成骨间滑膜营养不好，不要剧烈运动
1、平躺曲腿做骑自行车运动时，骨骼会咯咯的响，为什么。一种是关节正常活动而产生声响，没有疼痛的感觉。另一种是由于关 节本身或它的周围组织有病变而发生声响，绝大多数伴有疼痛的感觉。在运动时，由于负荷量重或肌肉有力地收缩，使关节面相互撞击 或挤压摩擦，发出调子低沉的。
2、我在练习仰卧空中蹬自行车的时候右腿没登出一次就能听到腰椎咯噔异响这。在练习仰卧空中蹬自行车的时候，右腿没登出一次就能清除这种响声，说明你骨关节发生了碰撞或错位，如果你不疼的话，活动活动也不会有什么问题，如果因为响声引起疼痛，不敢动了，那么这个时候也不要强行的活动，要慢慢的活动，
3、躺床上蹬腿腰部一直响。病情分析：这种情况考虑是关节弹响，是由于卧床的时候，腰部韧带肌肉关节囊都处于放松状态，活的时候，骨骼之间获得幅度大点，所以导致弹响。一般来说仅有弹响，没有其他不适，考虑是生理性弹响，指导意见：不伴有疼痛和。
4、练习空蹬自行车，左侧后腰为什么总会响？因为有的朋友的腰背部肌肉有劳损，并且缺乏腰背肌锻炼，导致肌肉和韧带无法很好的保护腰部小关节，这也是导致做这个动作总是响的原因之一。建议朋友们可以没事了就早晚练习一下燕飞，平板支撑等动作，坚持是最重要的，只要能。
5、腰椎间盘突出，在床上做自行车运动，腰椎里有骨骼的声音，还需要继续运 。中医专家介绍如下： 抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。 仰卧抬起骨盆：该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨。
1、睡前空踏自行车运动这几天开始腰疼了…怎么回事…是不是这个动作对腰椎。应该是运动量过大造成的肌肉拉伤吧。虽然大家都是减肥心切，不过运动量也是因人而异的，根据自己的体能来安排合适的运动量，不要一次性运动过猛，在自己能承受的范围之内循序渐进，一段时间后身体适应了再开始逐渐增加运动量。
2、最近发现自己一个问题，躺床上做登自行车动作，弯曲的时候右边膝盖骨头响。回指导意见： 你好，你说的情况弯曲的时候右边膝盖骨头响，考虑是膝关节炎症的情况的，建议你可以给予消炎镇痛类药物对治疗
3、自行车骑起来咯吱响是怎么回事？原因如下：传动系统（牙盘、链条、飞轮）缺少清洁保养或缺少润滑油，沉积的污垢、锈蚀、干涩会让传动系统中的各部分零件出现异常的摩擦，那么多金属零件在恶劣的环境中蹭来蹭去。所以，要经常对自行车的传动系统进行保养，
4、睡觉时腰会响是怎么会事？你是韧带拉伤的症状。在你受伤的时候，韧带的一种粘连。所以你会听到咯蹦的一声响。以后你睡觉的时候可以先在腰部下面放入你的拳头，慢慢打开韧带，这时咯蹦的声音就会小。不过以后不要猛的用力来回的扭腰，以防进一步的拉伤。你。
