一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击，自己的速度要跟上；如果对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或者用点杀、劈杀。
再如，本方原施行打杀、吊上网为主的战术，面对出色的防守，就不妨改用打四方球战术，以准确的落点来调动对方的站位，使其被动后，再实施进攻战术；当自身的特长打法北对方所遏制时，本方可以辅助打法去摆脱对方，使其战术。
所以，进一步纠正和完善自己的技术动作，提高自己的身体协调性，是提高挥拍速度的首要环节。其次，是要加强快速力量素质的`训练，尤其是要提高和发展对羽毛球击球发力至关重要的前臂、手腕和手指的爆发力。可采用连续快速对墙击。
这是以逸待劳，后发制人的战术。 羽毛球单打的三大技巧： 技巧一、尽量使用搓球技术。不论它什么球，搓球要抓准球托来搓；主要运用手指来控制拍面，可用手腕辅助一下控球方向，但基本不用臂力；整个搓球动作从起动到击球，肘关节应。
羽毛球单打注意事项 1)首先，发球与接发球要到位。开始的一两拍基本决定了你这个球的胜负。提倡发高远球，就是把球发的又高又远，但不要出底线，这样对方进攻起来就不会显得太具有威胁力，你也会有足够的时间来准备下。
(一)单打打法 压后场底线 这是一种以高球压对方后场底线，迫使对方后退，然后寻找机会以大力扣杀或吊网前空当争取得分的打法。这是初学者必须学会的基本打法。运用这种打法对付后退步子较慢或基本技术掌握较差的对手是十分。
打好羽毛球的方法有哪些 一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在。
下面是我推荐给大家的羽毛球运动的注意事项，希望大家有所收获。 运动前 有以下情况者禁打羽毛球：感冒/发烧/咳嗽 (感冒打球易引发心肌炎，严重的会导致猝死，上海已有先例)，有外伤，酒后，哮喘/高血压/心脏病等 运动前应提前。
对手手腕抖动缓慢，手臂摆动缓慢。发球和直接进攻，多采用平直快球战术。对手锋利，有威胁性，但不稳定。防守对手的进攻球需要很大的精力。防守之后，会给对方造成心理压力，使对方越来越苛刻，最终直接犯错。对手的。
打羽毛球的过程中，站位的选择是羽毛球意识的一个组成部分，在不同的局面下选择不同的站位，是羽毛球意识的的一种表现。下面是我为大家分享羽毛球单打站位技巧及注意事项，欢迎大家阅读浏览。打羽毛球的技巧之单打站位一：。
