这个不好说，要看崴脚的程度，不过即使轻微的也得半个月以上，如果是重的话，没有两三个月不会好彻底的。
崴脚了，脚踝肿一般需要两周左右能好。通常崴脚了指的是踝关节软组织的损伤，但是脚崴之后，首先要到医院拍踝关节的正侧位dr片，首先要排除骨折。如果没有骨折，考，就是软组织损伤。如果想进一步的查明软组织损伤的程度。
扭肿了最好到医院拍个X光，最怕伤到骨头或韧带了，如果只是皮下出血，一周内可以恢复，如果是前面两者，要1个月左右。我年初也是同样的问题，停了两个月没有打球，现在运动前都会做热身运动，活动活动关节，必要时还带上。
我崴了脚，脚踝肿了，一般是一个星期就可以好的，但是需要热敷或者是冷敷或者是贴点膏药好的更快一些，但是也不能少少于五天。
48小时后，伤处的毛细血管等组织差不多长好了，可以由冷敷改为热敷了，水温40℃就差不多了，不要太烫，可以辅以膏药、云南白药喷剂等加速韧带和关节的恢复。静养两周以上，避免剧烈运动，但可以走走路、慢跑等。
待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。 五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南。
运动扭伤脚踝多久恢复1 “崴脚”也就是踝关节扭伤，是关节损伤类型肿痛发病率最高的疾病。踝关节负荷大，距离重心位置较远，所以在重心不稳时很容易导致关节过度牵拉，出现损伤。像是在打篮球、羽毛球等诸如此类需要迅速反应的运动，均易导致。
48小时后，伤处的毛细血管等组织差不多长好了，可以由冷敷改为热敷了，水温40℃就差不多了，不要太烫，可以辅以膏药、云南白药喷剂等加速韧带和关节的恢复。静养两周以上，避免剧烈运动，但可以走走路、慢跑等。
根据脚崴的程度不同，无法估计，需要立即去医院寻求帮助。由于崴脚后处理不当可导致严重的并发症，且自己很难判断崴脚的严重程度，因此建议崴脚后最好要及时去医院的足踝专科就诊，特别是已经形成了习惯性的崴脚，则必须去医院。
网友分享：打羽毛球时把脚崴了以后最好先用冷水或冰水冷服一阵子好让脚消肿后喷下云南白药喷雾剂后最好不要活动尽量静卧一段时间静养几天后在运动尽量少活动从而造成二次红肿而造成的二次伤害。不要不在意从而使崴伤加剧从而影响脚的。
