动作不太规范，个人建议你可以上网搜一下羽毛球击球的动作分解动态图来看一下，然后每天练挥拍，我刚刚开始打羽毛球的时候动作也不规范，击球位置也不好，觉得用很多力却打不出有力的球，但是后来练出来了，每天挥拍1000次。
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根据《羽毛球竞赛规则》规定：被同一运动员两次挥拍连续两次击中属“违例”；但一次击球动作中球被拍框和拍弦面击中不属于“违例”。所以，打拍杆不属于犯规。
网友分享：不是常有的事情，如果总是打到，说明你的技术存在问题，不会用甜区击球。建议你进行后场击球的多球练习。
可能是因为你握拍的姿势不对~还有的就是你手腕用的力度不均衡！多练练~注意力度~就不会打到柄上了。
会。拿拍手法不对，扣球用力过猛，都有可能使拍杆折断，还有买什么样的球拍，十几二十块的球拍，有点水平的高手一个扣球那拍杆就可能断了，所以要想打好球，买付好球拍是必须的，最好买碳钢的，弹性好，不易折弯。
如果很久没用，用热水蒸球3到5分钟，可以提高球的耐打度，但是球本来就是羽毛做的，如果老打杆啊，打羽毛的话，肯定不管怎么样都是不行的，坏的会很快，如果掉了一片毛，羽毛球基本不能用的，球的气动外形出现异常。
网友分享：主要还是你的基本功不够扎实，才导致响杆随着你的提升越来越明显，就好比木桶周围最短的那根木板 。
网友分享：第二就是要尽量回低于网子的球给对方， 让对方变成被动方， 来使自己有进攻的机会， 并且也给自己一点喘息的空间。 也就是我们常说的要回下手球给对方打。最后一个要注意的就是回球一定要先看球再回球。 很多人的习惯是。
羽毛球是一项大众运动，但作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基本知识和技能，包括如何打握拍，持球，发球，挥杆，接球，控制落点，主动进攻，发挥初级技能。 握拍 以吊拍的姿势握住八卦，食指和拇指分别刁在与拍面平行的握面上，其余三。
