打羽毛球发力的部位有很多，例如大腿、小腿、腰、肩、肘、小臂、手腕、手指等。羽毛球发力是全身多部分力量的集合，之后牵引全身的力量汇聚到一处，最后在击球的一瞬间把这股力量释放出来，这才是打球的正确发力思路。但打。
羽毛球发力部位是全身，在击球前两条腿一前一后，手臂尽量向后伸，小臂回旋，身子向下压。击球时，双眼紧盯着球，当球到达你的击球范围时，以最快速度，后腿向前迈出，起身，挥臂。这样打出的球威力很足，我给它起名“。
网友分享：主要是手腕。(本人不在网上找答案，全是经验，拒绝长篇大论）。
鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；最后的动作是一样的，那就是放松。正确的握拍姿势有利形成″鞭打″动作 需要大家注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。错误正手击球瞬间虎口没。
网友分享：因为左手不常用，因此它没有足够的力量，所以得练习手部力量，手部力量强了，自然而然左手击球就能发出力了。单个部位的力量，如小臂，可以手平举一个凳子之类的东西，就只动小臂，这是单关节的锻炼，就尽量别去动上臂。
右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。 发球时，身体重心由右脚变换为左脚。当然，如果你是左撇子的话，与之相反进行发球就可以了。 握球拍方法 四指并拢紧握球拍，大拇指贴近球杆。 羽毛球。
在羽毛球的正确动作中，发力主要还是依靠前臂的气力、手腕的气力和手指的气力这三者的气力，大臂的气力不需要特别练习，由于基本用不到，假如你经常需要大臂的气力，那说明动作不对，需要改正。手腕气力的练习：比较轻易实现的。
网友分享：左手握住拍杆，使拍框与地面垂直，张开右手，用近似握手的方法，从上向下握住拍柄，从正面看，手与球拍柄的结合部位成V形；从侧面看五指与拍柄呈斜形。无名指和小指握紧球拍，拇指、食指和中指自然放松，贴在拍柄两侧的宽。
羽毛球怎么发力 关于发力的核心要素 因为不少人都没有意识到发力的核心和本质，那就是要将力量从脚到腿部，腰腹，胸部，胳膊，小臂，手腕，手指一直传递到拍子上，并且是层层叠加的才行，要练习发力，别的都不是最核心。
羽毛球正确发力3 一、如何打羽毛球 握拍 a、错误的握拍会导致大幅度的挥拍正确的握拍会使挥拍集中而短促。所以握拍必须通过变换来适应不同的击球位置。 b、五个手指拇指和食指是控制手指其余三个是发力手指。 c、比赛时候变换正。
