你要保证球出手后要向下走 球打出去以后不可以再高于你的击球点 。
正手后场高球技巧 (1)技术要领：正手后场高球是将飞往右后场区的球用正手握拍击球的正面，将球击到对方后场区的击球技术。(2)准备动作：侧身对网，左脚在前，右脚在后，稍屈膝重心放在右脚前掌上；左手自然上举，头抬起。
网友分享：首先是脚上的步法，其次是身体重心的控制，最后才是手从启动开始说，第一步蹬转的幅度要比一般的正手步法大很多，尽量转出足够的角度朝向球的最终落点，如果转身不够，你就被迫要跑曲线，浪费时间跑到位之后，击球的动作跟一般的。
网友分享：直接压腕扑杀下球角度应该比较大，可以打到近网位置，对于一般的对手而言，成功的机率应该比较高。假使你不想扑，可以根据对手站位决定，如果对方站位靠前，可以用正手或反手位（根据球在你头顶上方的位置而定），球拍斜向上。
羽毛球手法训练技巧 （1）手法上的一致性特点 无论是后场的高、吊、杀球，或者是前场的搓、推、勾等技术，在击球时，其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作都要尽可能做到相同或相似，达到动作一致性的要求。要想成为。
网友分享：当然直线斜线也是都可以的，如果回球回不到对方后场，建立加强力量训练，不然回在中场的位置是扣杀的最佳位子。视频的话你可以去百度上搜：羽毛球教程（赵建华）这个是对每一种技巧都有一个很好的解释，步伐手法都很好 。
如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。 羽毛球发球技巧和姿势3 一、正手发球动作要领： 1。发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的。
(1）从运用顶球部位考虑应按前额正面、前额侧面的顺序进行。(2）从顶球时人处的状态考虑，应按原地、跑动、原地双脚起跳和跑动单脚起跳的顺序进行。(3）从出球方向考虑，应按向前、向侧、向后的顺序进行。2？教学步骤(1。
除此之外，并加强膝关节与股四头肌群力量的训练。 7。要注意步法的小调整技巧 羽毛球的五种基本步法一一一垫步。并步、跨步、蹬步。跳步组合成向前后左右移动的专项步法，根据临场的实际情况，特别是在被动情况下，需要有所调整，而步法的。
有的运动员肩关节柔韧性差，要他伸直手臂并靠拢耳朵，他都靠不拢，这势必影响击头顶球的正确动作，击球点往往过低。必须注意伸拉肩韧带的训练。 握拍法的`教学 前篇我们介绍过正手握拍法、反手握拍法以及处理各种来球时握法灵活性。
