应该是骨质增生或者骨瘤,也就是在膝盖处有多余的骨质或者瘤出现,因此会出现你所说的膝盖有嘎嘣嘎嘣响的情况,根据我的经验判断,这种骨瘤是可切除不可切的,也就是无所谓切不切,但是如果出现骨瘤导致膝盖弯曲困难或者弯曲时疼痛就需要切除。
第一、停止运动。打羽毛球的过程中很有可能对膝关节造成损伤,从而出现膝盖疼痛的现象,如果症状严重则需要立刻就医治疗,如果是轻伤,则可以通过一些自我调理的方法进行改善。一般来讲打羽毛球出现膝盖疼痛的现象,是因为膝盖关。
打羽毛球后膝盖疼,我认为是在打羽毛球的时候步伐没有调整好,也是因为在打羽毛球之前和打羽毛球之后没有一个热身和拉伸。很多的人喜欢打羽毛球,但是很多人在打完羽毛球之后会感觉到膝盖疼,由于膝盖疼就这样放弃了打羽毛。
打羽毛球后膝盖疼,我认为是在打羽毛球的时候步伐没有调整好,也是因为在打羽毛球之前和打羽毛球之后没有一个热身和拉伸。很多的人喜欢打羽毛球,但是很多人在打完羽毛球之后会感觉到膝盖疼,由于膝盖疼就这样放弃了打羽毛。
打完羽毛球以后膝盖疼痛,有可能是跟鞋子有关,系鞋子没有穿好,没有很好的缓解地面的冲击力,也有可能是打球的时候跳的太高伤到膝盖了,如果疼的很厉害的话,建议去医院看一下,因为毕竟有的人运动容易半月板损伤。
1。 可能是你是踝关节活动度不够,需要你的膝关节代偿发力多 2。 跳起下落的过程中踝关节滑动不够,没有很大的缓冲。羽毛球运动有很多急停、急转、跳跃的动作,这些运动特点也让很多球友总是感觉膝盖疼。膝盖是伤不起的。
4。膝盖的损伤严重时会变成“运动性磨损”,这个可是很长久的,甚至是伴随终生的,我们有个别队友就是因为长年高强度地打羽毛球,又不注意对膝关节的保护,结果已经形成了膝关节半月板的“运动性磨损”,膝盖部位从外观上已经。
打羽毛球膝盖疼痛点在膝盖髌骨下缘的话,是一种髌尖末端症,羽毛球选手中很常见。股四头肌的下端止点在髌骨结节,如果肌肉太紧,没有及时松开,长期过度牵拉肌肉止点,就会引起这种末端病。如果是青少年,由于骨骺未愈合。
打羽毛球膝盖疼痛点在膝盖髌骨下缘的话,是一种髌尖末端症,羽毛球选手中很常见。股四头肌的下端止点在髌骨结节,如果肌肉太紧,没有及时松开,长期过度牵拉肌肉止点,就会引起这种末端病。如果是青少年,由于骨骺未愈合。
打羽毛球膝盖疼痛点在膝盖髌骨下缘的话,是一种髌尖末端症,羽毛球选手中很常见。股四头肌的下端止点在髌骨结节,如果肌肉太紧,没有及时松开,长期过度牵拉肌肉止点,就会引起这种末端病。如果是青少年,由于骨骺未愈合。