好的预判能力 高度集中,盯住对手击球瞬间的手上动作 步法到位,快速启动 手法到位 手脚协调性好 。
右脚蹬步上网,身体右侧前倾,手举球拍于右肩上方。击球时,利用手腕由后伸到前屈收腕的力 量,带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近,靠手腕从右前向左前“滑动”击球。打羽毛球的技巧二:反手扑球 身体朝向左侧网前。
网友分享:放短球不失误小技巧 。
因为那个角度最合适,既可以吊球,也可以下压,还可以回后场,要是球在你的一侧,那么选择就难了一点。新手出现的问题最多就是不熟练,这没什么说的,多练就可以解决,毕竟不能一步登天不是吗?要是有一定基础的,还是。
网友分享:抽球下网有几个可能第一个动作不规范,第二个击球时拍面不对正,第三个击球点过低。你可以考虑一下自己是否真的上面三个问题都做对。然后你可以去优酷之类的视频网,去搜索羽毛球抽球的视频,看看别人怎么打的。或者去。
网友分享:要一步一步练起,出界和下网是因为你的手法不够好,尽量只练习一块球拍,这样更能提高你的准确率和对球的控制。同时每一个击球的动作都要进行很多次的练习,逐渐的你的控制就会变得熟练,没有捷径只有努力的练习。如果有。
如果对方打吊球,你可以试用正手劈对角,然后打对手反方向。只要你控制了对手的跑位,那落点你就能有主动权。扣球杀不死,就打斜劈的扣球,专打对手反手位置。你还可以先把对手骗到网前,再打后场,不停地这样打,拖完。
(1)加强网前小球质量 球速加快些 尽量贴网一点 (2)压迫性要加强 尽量主动进攻而不是被动防守 (3)调动对方要调开一些 如果对方就站在中前场你还吊网前的话会很吃亏的 就算质量高 对方从网前反放网的质量。
一、拉皮筋练习 找一根有一定韧性的粗皮筋,将粗橡皮筋的一头拴牢系在一固定物上。另一头用持拍手以握拍方式握住,站在固定物的相反位置,拉起皮筋(使其离开地面),以与各种羽毛球击球技术相似的动作进行拉皮筋练习。
正手扑球:右脚蹬步上网,身体右侧前倾,手举球拍于右肩上方。击球时,利用手腕由后伸到前屈收腕的力 量,带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近,靠手腕从右前向左前“滑动”击球(图40)。反手扑球:右脚跨至左前再。