为了让球尽可能的贴网。这就要求在水平方向的力尽可能的小。也就是向前送的力尽可能的小，类似于在发力的时候轻轻切一下球托。要控制这样的力道，小臂的肌肉肯定不行。所以必须要用手腕和手指的肌肉来控制。整个动作。
经常打羽毛球可以增加人体的心肺功能，增加骨头、肌肉力量，解除紧张、控制体重，最重要、最基本的是，经常打羽毛球让人心理状态良好。 远离乳癌威胁 据美国和《护理健康研究》(Nurse’s Health Study)一项长达20年的统计研究指出，一周运。
空气阻力 空气阻力，指空气对运动物体的阻碍力，是运动物体受到空气的弹力而产生的。汽车、船舶、铁路机车等在运行时，由于前面的空气被压缩，两侧表面与空气的摩擦，以及尾部后面的空间成为部分真空，这些作用所引起的阻力。
网友分享：接发球准备姿势要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作。
高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长，它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，一方面可减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会，另一方面在己方被动情况下，有较多的时间来调整站位，摆脱被动局面。通俗的说，击高远。
1。准备姿势能让你较快的处理对方的球，假设你站的很随意，部分高难度的球无法接起，即使接起来打过去，也没有杀伤对方的优势，反而还会给自己带来被动。2。回位也是为了方便接球，让你的站位离你防守的每个区域都能最快。
幸福球：前球可以减少机会，按球降低球，然后立即进入彼此的橘子，将球送到前面，球短，容易阻挡路线另一方袭击了他的磨牙机，前球的服务的仆人可以从另一方的中心玩。羽毛球四种服务，学会首先让你，占据游戏开始的优势 特。
网友分享：一、娱乐性 自娱性 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同。
网友分享：羽毛球怎样正32 。
打羽毛球作用很多的，从增强体质角度，打羽毛球是很好的群众健身运动，它是全身参与的运动，可以综合性的锻炼身体，增强体质、提高心肺功能。从心理健康来说打羽毛球需要很高的专注度，在打球时注意力很集中，能抛开日常工作和。
