比赛是用硬的，软球只适合在场地外的地方打 。
羽毛球球头无论什么材料都是硬的好一些，软球头最开始打可能还比较舒服，但是几分钟下来球头就会变得很软很软，很影响手感，对于球的速度和落点有很大影响，所以选硬的好一点。羽毛球不能光看球头，还要看羽毛及羽毛与球托。
首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的。
打软压球的动作要领和扣杀一样，只是腰腹力量、手腕力量不要用那么足，用上7成力量即可。注意击球点要高，拍面控制到使球朝向网带的方向，尽量贴网带过网，这样不会给对手反击你的机会。通过软压球，你可以调整好身体姿态。
这个问题不大，新手刚开始都像你这样。羽毛球不是用蛮力，也不是全靠手腕的力量，有些球涉及到肢体连贯性。如果你刚开始学，就先练好动作，看看教程什么的，把姿势练好了再去击球练习。动作是基础，打好了基础以后进步会。
网友分享：软的拍杆和低拍压效果差不多，但对杀球影响比较小。硬杆的下压落点明显要好，脱拍快，但比较费劲，适合专业和下压用的比较多的选手。好的拍子拍杆和拍框是分开做的，低档货是框杆一体，拍杆弯个钩成为拍框。不论是以。
羽毛球主要靠与拍面的接触产生的力量飞行，硬的产生力量大，因此打得远。但实际运动中，不一定是越硬越好。最好是能在底线用力击球能将球击到对方底线，这样的硬度较为适中。
网友分享：当然，这些都是通过多练就能体会到了。你可以看一些羽毛球教学进行学习，然后再练习体会。 上面的网址有羽毛球教学，共30集，你可以看一下。
你应该指的是羽毛球的那个半圆的那个部位吧。那个叫“球托”。硬的一般是有木屑一类的物体组成，极不常用，一般力量控制不住，容易出线。软的一般用“泡沫塑料”所做，材料不同，软的程度也有所不同。这类球就是我们市场。
lz有打篮球的么？有打篮球的话打羽毛球压腕的动作就和投篮时压腕的动作差不多。手腕就尽量往下压就是了 。
