打羽毛球分正手握拍和反手握拍，羽毛球拍的柄上是有面和棱的，发球时用正手握拍，大拇指握在柄的最大的面上，这就是发球握拍。发球时是前手臂带动拍子，使巧劲发球才好。
正确的手指发力动作是羽毛球技术的关键，也是难点。因为大家学动作往往是讲的少练得多，往往讲到后来就流于“只可意会， 不可言传”或“多练练就好了”。以上就是对手指发力的详细解释。希望能对你有。
指力与腕力的正确运用是羽球技术的关键， 要在“击球一瞬间握紧球拍”。一方面是为了防止球拍飞出。 同时是因为配合指力运用， 击球瞬间握紧球拍能产生巨大动量。 如握紧拍子， 拍子基本不动， 那就没什用， 也不是正确地使用了。
网友分享：这就是手腕爆发力的来源。 要注意两点： 一是小臂挥动不要过猛，否则易受伤； 二是手腕不要刻意用力以免手腕僵硬，反而减低暴发力。 作完空手动作后再拿起拍子，作同样动作。 会感到由于拍子的重量，手腕向前甩动的力量大。
网友分享：研讨学习的结果和自己的感受，影响杀球的主要因素有以下几点：身体还没有彻底放松，特别是打球的右臂手腕在击球前还是偏紧，影响发力。右臂往后摆的幅度还不够大，身体要向后象反弹的弓箭一样，反弹力也大，小臂也有。
大多数人会觉得反手处理球很多时候比正手细腻。我觉得有可能无意识中，转动支点提前，靠近食指的位置。这就缩短了力矩（转动支点和平衡点的距离），同时小指可以内扣辅助发力。因为有两处发力点，所以击球力度的掌握就比较容易。
发力方向：对方头顶方向的斜上方，回球才会高远 握拍姿势一定要正确：拍面与地面垂直，手握拍柄就像与人握手一样自然，拇指与食指自然分看，另外三指自然并拢，轻握球拍，注意一定是轻握，在击球的瞬间突然握紧发力才。
随着肩关节的运转，在大臂的带动下小臂进行进一步发力，也就是说肘的运动方向应当和拍子挥动的方向一致。
而羽毛球的发力，就是一系列的圆周运动加速的叠加 形象一点说，就像龙卷风那样：由下而上，盘旋发力 学习羽毛球的发力，最好的方法是反复练习正手后场高远球 正手后场高远球是羽毛球发力动作基础中的基础动作，经典中的经典练习。
网友分享：1。 让对手奔跑起来 羽毛球和其它的体育竞技项目一样，就是要战胜对手。双方都会集中精力，用尽全力去争取主动和把握场上的机会，而且会想尽方法去得分，赢得比赛的胜利。简单的说，就是意识到那个位置让对手感觉非常的被动，而你就将球打。
