只要是一切积极向上的精神都是羽毛球精神。我还知道中国羽毛球教学方针，希望对你有所帮助。那就是“以我为主，以快为主，以攻为主”。
二、羽毛球象征着一种力量。通过打羽毛球的方式和动作，其实是能看出这个人的身体素质的，一个人的身体比较灵活的话，那么就能够轻松的接到对方传送过来的羽毛球，如果对方的身材比较臃肿，对于这样的情况下，身体没有灵活性。
一、包含了独特的记忆小编小时候就跟自己的朋友一起打羽毛球，长大之后，也跟自己的大学同学一起打羽毛球，回家之后，也会选择跟自己的家人一起打羽毛球，所以小编觉得羽毛球这个运动在小编的人生中也占据了重要的位置。所以。
肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。二、可调节运动量 羽毛球运动适合于男女老少，运动量可根据各人年龄、。
激烈的竞争使人们思维敏捷，提高了自己的进取精神和心理素质。羽毛球运动中，双方的强劲的战斗精神、自然的风格和优美的外形都是很有观赏性的。特别是在激烈的进攻中，紧逼的防守高潮反复刺激，充分显示出力量与美的融合。
通过羽毛球比赛，运动者可以锻炼他的控制力、耐力，养成良好的团队精神和良好的性格。 二、羽毛球运动的锻炼价值： 娱人娱己，享受快乐。 羽毛球的娱乐性很强，羽毛球飞翔的过程有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等各种变化。
爆发力。特别是杀球时候的那瞬间，很爽的感觉 。
网友分享：我们一来一去打了很久，越打越开心，最后我们打得满身都是汗。可是，外面的天色渐渐地暗了下来，我只好跟着妈妈依依不舍的回家了。因为有了妈妈的启示，我才能坚持不懈地学会打羽毛球，而它也使我爱上了打羽毛球。
面对比自己实力强的对手（举个简单的例子，世界排名第100碰到世界排名第1），仍然有要战胜他的渴望，而不是觉得自己一定会输。或是，比分大幅度落後的情况，然後努力追分，不是放弃。简单来说，就是心态的问题 。
打羽毛球告诉我们：不一定第一次就成功，但做多了，努力做，认真做，一定会悟出一个“只可意会不可言传”的灵点。古人总说“功夫不负有心人”，正是说明这个道理，因此，“万事皆有可能！”。
