网友分享：平，落点要尽可能接近底线。李玄一的那种回球，也属于反控制球的一种，但对个人素质要求比较高，打的 时候步法要快，以便追上来球，使击球点不能在身体前方，这对急欲上网控制的对 手有很好的威吓作用，同时因为有这一。
顶肘并不是简单的把肘甩出去，而是需要有发力方向的控制，并通过锁肘引导小臂的动作有效的完成挥拍过程实现高质量(线路精准、发力集中)的击球。 注意观察下图中谌龙肘部的动作， 无论是杀斜线还是直线，肘部的运动方向都与击球线路一致 。 。
首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的。
90度假如你是右手执拍，左手微张，指尖朝上，肘平齐或微高于肩，右手执拍，拍头向上，放松即可。
羽毛球竞赛规则规定，合法发球应该注意以下两点：一是在发球过程中，双脚均不能离开地面或移动，但发球时随重心前移，脚跟随之自然提起，只要脚尖不动，不算违例。二是当球与拍面接触的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要。
这也是很少有这种现象了，一般情况下都不会有了。3。发球时要求发球要低于发球员的胸部，不能超过这个高度。这个说明了羽毛球的高度也是有一定的限度了，但是具体怎样还是没有有力数据提供了，只是强调了大概了。当然低于这。
打高远球的挥拍的规范动作，先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。垃臂，然后再挥拍。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕。
打羽毛球的技巧二：反手发力 反手时，同样是手肘抬高。正手时，是手肘内测靠耳。反手时，是外侧，只是不能像正手那样很靠近。和正手一样，当手肘抬高时，导致拍头指向下方，完成引拍。然后和正手的发力过程一样，只是方向。
最好的方法是在高处悬吊一个羽毛球，高度大体在你必须全力起跳才刚好碰到的位置，反复在该球下面练习跳转挥拍。我个人的体会是找高点最重要的是步法要快，身位要抢得准，抢得早，自然就有高点的意识了。试想谁也不会站在。
误区一：拍面不正是击球不稳的主要原因 正解：击球不稳的主要原因是摆臂不稳 误区二：羽毛球发力靠手腕 正解：羽毛球发力要用到全身的肌肉，大部分击球以胸、肩、大臂为主 误区三：挥拍必须贴耳 正解： 所谓的贴耳。
