后退到球的落点后，击球点不要在头的正上方，这样需要仰头而不好发力，击球点应在你的面对位置的斜上方，最后瞄准球击球即可 。
羽毛球击球教学 后场上手击球(高、吊、杀)技术的教学 (1)按照技术动作要领，持拍做好准备、引拍、挥拍。击球(还原)的基本功架练习。注意握拍要正确、合理，左右手、前后脚及转体收腹等动作协调，在最高点台球等规范要求。
游戏的方法是将绳子两端扎在一定高度的柱子上，将若干个羽毛球挂在绳子上，应以能转动为宜，游戏者用正确握拍的方法握住圆木棍站在羽毛球下面，击打羽毛球，在一定的时间内挥棍击球，根据击中球的次数多少进行排名，要求挥。
掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这个最简单、最基本的环节学起。准备姿势有两种，一种是接发球的姿。
一、先练体能和步伐，一定要能跑3000米在练球，掌握好步伐练熟。二、练基本的发球（小球、后场球）。三、练高远球。四、练定位球。
树不粗，可以用摇晃的方法把球摇下来；树很粗，可以用长钩子把球勾下来（一般不爬树，因为脏。）。
网友分享：在附近找长一点的东西把它弄下来，要有点耐心。最近蓝光圣菲悦城在举行羽毛球比赛，场地是在体育馆，所以去参加比赛的话就不会担心这个问题。
上网步法。上网步法是完成上网搓球、推球、勾球、扑球及挑球的步法，它包括跨步上网、垫步加蹬步上网，前交叉加蹬跨步上网，后交叉加蹬跨步上网、蹬跳步上网。不论采用哪种步法上网击球，其上网前的站位及准备姿势基本都。
网友分享：要练好羽毛球，你必须注意以下细节：练习前要做好准备活动，否则很容易受伤 要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能。
网友分享：你把一个球吊得高高的，高度为你站着打，必须要伸直手臂。 然后击球动作要流畅。击高远球的做法。 孩子，这不是压手腕，是你动作才进行了一半。没有把后面的完成。
