去完底胶后，缠上保鲜膜做防水处理，再加上减震膜调节大小和平衡点，最后缠上手胶就好啦，下次就没这么麻烦了。一般来说，羽毛球拍到手只要是质量没什么问题的话，都是直接把塑料膜撕掉，至于底胶去不去就看自己习惯了。
打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
打开手胶，将手胶上的塑料薄膜撕掉。手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的。把手胶大头的一边对着羽毛球拍底部，一定要对齐，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。用手胶绕球拍。
网友分享：会 你可以买一卷减震膜缠上之后再缠手胶 会缓解一点 。
缠手胶的方法应该是从拍柄底部缠到拍杆。手胶从宽的一头开始缠，一圈一圈往上绕，底下先要绕满一圈多才开始往上斜拉。斜角以每次手胶盖掉前面缠的一半为准。不同意先从手胶窄的那头缠起的做法，因为宽的那头留到。
需要的，因为那层胶只是一个包装，如果不撕的话缠完手胶会使球柄变得更粗，虽然变化不算大，但手感多少有一点影响 。
网友分享：一般不需要撕下柄皮。绑羽毛球拍手胶是为了吸汗防滑，原来拍柄上的被称为柄皮，同样有吸汗防滑功能。一般为了保护柄皮会在柄皮上绑上吸汗带（手胶），不紧可以防滑吸汗，还可以经常更换。手胶容易缠绕，因为背面没。
第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：揭开手胶尖头的。
普通的健身用的羽毛球拍可以不用缠手胶，专业的球拍是需要缠手胶的，防止球拍脱手。
网友分享：可以的。羽毛球拍内柄皮叫做底胶；底胶主要起到减震和防水的作用，很多球友嫌拍柄太大，握不住，都会把底胶拆除，然后再缠一个毛巾胶或者龙骨手胶。担心拍柄被汗水弄湿，可以在缠手胶的时候先裹一层保鲜膜。
