二靠： 用球拍的一边靠上V字的一边，切忌不要触碰球体否则球会滚动，要重新调整位置。三切： 初学者尝试初期，球拍的中心轴和地面的角度可以小一点，切面成45度以下或更低，同时弯腰做好下一步的准备。四转： 。
以拍中段一侧圆弧最大区域接触落地的羽毛球，要求拍接触到球头，最适宜状态是拍一侧中点接触球头并顺延接触一侧羽毛。做用水瓢在水缸里舀水的动作，手腕是做一个翻转的动作，需要不大的力度，但是要迅速，不要拖泥带水，多次。
网友分享：站位在羽毛球球尾的斜角，这个角度利于发力，也利于将球挑起。利用手腕发力，而不是手臂，手腕的翻转这样的巧劲适合将球挑起。保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行。将羽毛球拍的侧顶端靠近羽毛球，尽量贴住羽毛球。
网友分享：一般举办方会把比赛使用过的球，作为当地训练场地的训练用球，比赛使用完的球都会有专门回收利用，也很少又对外出售的，呵呵，不过如果有一定特殊关系或者更有利羽毛球馆发展的方法，我想他们也许会考虑，lz的想法很好，可以尝试。
网友分享：放屁，扔掉，球的处理是给球员当训练用球 。
老多了 他们用的容器 桶盆箱 不知道是哪个 总之100个是至少的 换下来的 没怎么损坏的 一般可能 继续用于训练 掉毛直接扔 这东西超级费钱 尤尼克斯是帮助 全部掏了腰包的 所以运动员不用想这些 。
首先我们要站在羽毛球球尾的斜角（大概30度角左右）；接着手拿羽毛球拍，利用手腕发力，手腕要紧紧贴着羽毛球拍的黑色柄，三指握在上方；这时候我们要保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行；然后将羽毛球拍的侧顶端。
羽毛球落在地上时从上望往下看是个v字形状。你用球拍的一边靠上v字的一边，但不可碰到。否则球回滚动，要重新调整位置。(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了，因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起，球还没滚就被你钩。
我认为有以下几步：1。首先人应该把腿站直然后弯腰30到45度 2。把羽毛球拍放在球旁边，用拍子带球一起向持拍的手的方向拨起来，在这过程中，要注意手上要有一个斗腕的动作，才能把球挑起来。3。把球拨起来后要把拍带球。
重点就是以侧面切侧面，保持球的侧面与拍子平行，球头对着自己或前面都无所谓。练到一定程度，角度大点，不那么侧面对侧面也可以弄起来。手上发力的重点是，不要用手臂，用手腕来翻转球拍的力，把球舀上来。打好羽毛球。
