适合，中老年人适合打羽毛球。羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行，可用来增强腰背肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性。医学专家一致认为，中老年人运动的目的应该是健身，目标是。
网友分享：很耐打，价钱不贵。但没有真正的羽毛球那么好打。用 塑料羽毛球代替。
网友分享：羽毛球可用加工后的毽子制品替代 毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。在古代，毽子一般用禽类羽毛和金属钱币做成。发展到现在，毽子制作的种类繁多，除延用古代的办法以外，一般的说有四种。其一，用橡胶。
适合，中老年人适合打羽毛球。羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行，可用来增强腰背肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性。医学专家一致认为，中老年人运动的目的应该是健身，目标是。
网友分享：4。 羽毛球 羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球的性能相似即可。4.1 一般式样4.1。1 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。4.1。2 羽毛长64毫米至70毫米。但每一。
网友分享：标准的羽毛球场地呈长方形，用宽4厘米的白色线画出(也可用1厘米的粘胶带直接粘贴)。球场边线长1340厘米(其中向外的二条边线为双打边线，靠里的二条边线为单打边线)，单扛场地端线宽为518厘米，双打场地端线宽为610厘米。与球网相距198。
Badminton 羽毛球/羽毛球运动 Shuttlecock 羽毛球，也可用bird birdie Badminton racket 羽毛球拍 祝你进步。
至于器材方面，可以用其他东西来代替，如没有球拍可改用乒乓球拍，羽毛球没有可用三毛球等来代替。早年间小学里大力推广板羽球活动，就是一个因地制宜开展羽毛球活动的好例子。羽毛球运动是一项全身性活动的体育项目，它能使。
击球 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。失分：未能合法发球；未能合法还击；击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线。阻挡。连击。用不符合。
球筒桑拿比赛用球 冬季干燥寒冷，羽毛球毛片更容易折断，为了提高球的耐打性，可以提前几个小时将蒸汽灌入球筒中，这样熏过的球明显更耐用。但是要注意不要灌入过多蒸汽，球筒一端灌蒸汽，另一端出气就成，然后盖上桶盖。
