网友分享：教师：担任比赛的裁判员，并及时评价。学生：根据教师的指导和安排，及时改正动作，发挥长处，掌握羽毛球技术的基本动作。教师：（哨声）好！我们的对抗赛以平局暂停，以后再进行。现在，我们大家来和老师一起学习一个熟悉球性。
羽毛球扣球技巧图解有：①展胸②挺腹③转肘④内旋⑤收胸⑥收腹。展胸 第一步，先把胸部这根橡皮筋充分的拉开，展胸，简而言之，是背肌收缩，胸肌展开，二者协同发力缺一不可，从动作角度来讲，展胸的过程就是大臂。
最后一点也是最重要的一点就是‘闪腕’，这是在羽毛球动作中最常用的发力技巧，跟‘扣球’差不多。‘闪腕’其实就是在接球时手腕快速用力后又快速停下，不随着挥拍的方向继续挥下去。这样接球可以使球有一个较强的 初。
起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳扣球，扣球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。打羽毛球的技巧之扣球技巧二：出众的胸肌 因为扣球是要把全身。
网友分享：羽毛球教学：反拍防守示范教学 。
扣球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则。
羽毛球中扣球(一般叫杀球)的动作其实和打高球的动作一样 只是后者加了下压的动作 由手腕完成 具体过程 待球在空中飞行时先调整身体的位置`如是右手持拍 则左脚在前由脚在后侧身站立`双脚与肩同宽 当球飞行至身体的前。
讲究身体协调性，身体转动过程中持牌手肘抬起，后倒引拍。击球的瞬间，大臂带动小臂，小臂内旋，手腕由展到收，发力将羽毛球向下方扣压。
网友分享： 杀球配合吊球、平高球 如果对方接杀能力较强，你无法在一两拍之内杀死对方，那么就在对方接杀一、二拍后，趁其重心必然下降的时节，在扣杀动作的掩护下，轻吊小球过网，或者快速平高过头顶，既可以达到破坏对方接杀质量。
准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。杀球前。
