不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准： 初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。中级磅数：22-24磅（女）、。
要根据个人实际情况。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。其中，国人用3U和4U的球拍最常见，适合大多数人。如果手腕力量足够大，可以选择偏重的3U羽毛球拍；如果是女孩子或手腕力量小。
网友分享：中级水平的话推荐磅数在24—27之间，业余水平高手建议在30磅左右，最好不超32磅。羽毛球拍的磅数越高就需要高的技术和更强的技术来掌控，如果新手盲目拉高磅数，不仅难以控制羽毛球，还可能使手腕受伤。循序渐进最好。
有技术、追求暴力击球感的球友可以尝试中高磅、高磅，初学者建议选择羽毛球拍拉线磅数以中低磅为佳，进阶球友羽毛球拍拉线磅数可以选择中磅、中高磅，或者按照球拍属性进行选择。总的来说，羽毛球拍拉线磅数不仅仅只是一个。
中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的。
较重的球拍（3U）适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍（4U）更适用于偏重防守的球员。羽毛球拍越重，惯性力越大，羽毛球拍越轻，使用起来更加灵活。因而如果您手腕力量足够大，可以选择重量偏重的3U羽毛球拍。如果您是。
很多刚接触羽毛球的家人们，选个球拍就挑花眼了，没想到型号下面还要选重量（几U）。好不容易选到心仪的球拍，没想到适合自己的规格没了，今天就针对性把这个问题讲透。1。羽毛球拍重量分为自重和挥重，自重是3U、4U、5U。
不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：低磅：磅数在20以下 优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅。
初学者，羽毛球拍磅数一般拉20磅或以下，稍有经验后可拉20－23磅。羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。如果你想得到更大的弹性，就应该将磅数穿低。
25对于初学者来说太吃力，后场打不深，很容易在高远球吃大亏。如果拉22的话，建议你拉yy的BG95，因为在弹性和进攻能力上都相当优越。我也是羽毛球爱好者，介绍你一个网址，里面很多高手发贴子，对于高手进阶有很大帮助，
