在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上，食指稍向下靠。 击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。 为了便于发力，掌心。
网友分享：平时可将球拍在手中多进行一些徒手变换的练习。根据自己的换拍意念，不断地进行握拍变换和还原运动，以发展手指的灵活性。如从正手握拍变换成反手握拍，然后又快速返回正手握拍方法；从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端（在。
网友分享：我是个羽毛球爱好者，目前也在研究这个，网上视频虽然不多，但是样式也足够表演了。目前的成果有，对墙花式，一个人的花式，结合街舞的花式，结合毽球的花式，竞技性花式。特殊环境（比如台风环境下逆风打球）花式 。
在一个平板上面挖几个洞（大小适中），每个洞根据难度设置不同分值，让选手站在一定距离，执拍将羽毛球从几个洞打过去，累计分值最高的为胜。2 场地的一边一个人挥拍击球过另一边，场地另一边站几个选手（人数根据场地。
网友分享：那你要先赢球呀？能先赢吗？没有赢的基础，那就没机会转了···。
网友分享：将羽毛球在空中停在羽毛球拍上，就是一个顺势卸力的过程，手法是拍面垂直贴近羽毛球，和球同方向同速移动，快速翻转球拍，卸力减速将羽毛球停在拍面上，多练几次很快就会掌握停球技巧的。
网友分享：1}是反手发球，空手心反着握拍，在发球时轻轻旋转拍柄= 2}正手发球，轮大臂就ok= 3}网前小球，摆出与正手发球相同的动作，在发球时控制力度= 4}是算不规范的，像网球那样发。以上发球方式不能过腰，必须将手腕放在。
很多人都可以，胯下接球，背后接球……。
放松活动--不倒的球拍。 活动玩法： 五人一组顺时针围成圆站立，一人扶住立起的球拍，全体说：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。”说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字，被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住。
网友分享：在高水平的比赛中，假动作的使用是有的，但不是花式打法的假动作，而是在击球动作一致的情况下，击打出不同路线和方向的球。羽毛球花式打法的假动作，在不会打羽毛球的人看来，欺骗性很高。但是对水平高的人来说，用处。
