1磅=453.6克=0.4536斤，25×0，4536=11.3斤。25磅等于11.3公斤磅数低的羽毛球拍弹性较大，在后场发力与借力防守会比较轻松，但是羽毛球飞行线路和落点，以及网前小球难以控制。磅数高的羽毛球拍拍面较硬。
一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上。20磅以下是低磅数，20至23磅中低磅数25至24磅中高磅数，28磅以上是高磅数 。
低磅：20磅以下羽毛球拍拉线磅数在20磅以下，拍线很松。中低磅：20到23磅，业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好。中磅：23到25磅，业余爱好者羽毛球拍拉线磅数在23-25。
如上图所示：对于常规的羽毛球拍线而言，有一个最佳的弹性点，约是20磅左右。一般说法“磅数越高击球越省力（或越费力）”中的磅数越高，是在以前都是穿像17磅、18磅这样的磅数背景下讨论的。但是，羽毛球发展至今。
拉低磅数的球拍(22磅---24磅)，弹性大，后场的发力会比较轻松，不好的是对击球的线路和落点的偏差比较大，因为球拍的弹性大，对网前的控制会比较差，往往会弹得过高，不好控制。 高磅数的羽毛球拍(25磅---28磅)弹性小，能够比较精准。
羽毛球拍拉线磅数因人而异，因拍而异。有技术、追求暴力击球感的球友可以尝试中高磅、高磅，初学者建议选择羽毛球拍拉线磅数以中低磅为佳，进阶球友羽毛球拍拉线磅数可以选择中磅、中高磅，或者按照球拍属性进行选择。总。
羽毛球拍磅数之中高磅数（25磅---28磅），弹性小，能够比较精准的控制线路和落点，也因为弹性小，在网前能够比较搓放出质量比较高的网前球，弥补了低磅数球拍的弱点，然而，高磅数的球拍往往对手腕的力量要求比较高。
网友分享：碳素的牌子可以拉到25磅，铝合金一般只能拉到20磅左右。缠薄的把胶就可以了，如果用得惯，不缠把胶也行。我用的是维克多的9500。就是25磅。现在降价了，网购的话一般在250--300左右。
中级磅数：22-24磅（女）、23-25磅（男）已经有一定基础，能正确发力挥拍击球， 能更好地感受拍线与球的每次接触。高级磅数：25-30磅（女）、26-32磅（男）或更高对击球已经有专业的感受，90%以上甜区击打。
3U是空拍的重量，85~89克。20~25ibs是这个拍建议拉的线是20~25磅。
