根据自己力量大小可适当选择，3U代表球拍重量在84G-89G之间，4U代表球拍重量在84G以下，根据自己的力量，力量小的优先选择4U，力量大的可以选择3U。3U代表球拍重量在84G-89G之间，4U代表球拍重量在84G以下，根据自己的力量。
4U球拍适合女性使用，3U球拍适合防守型球员。 力量小的可以选择4U的球拍，力大的可以选择3U的球拍。以上就是关于羽毛球拍3U和4U的区别是什么的全部内容。
羽毛球爱好者在选择羽毛球拍时，最关键是要根据自身发力进行选择。较重的球拍（3U）适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍（4U）更适用于偏重防守的球员。羽毛球拍越重，惯性力越大，羽毛球拍越轻，使用起来更加灵活。因。
这个是根据自己的实际情况选择，3U代表球拍的重量为84G-89G之间，4U代表球拍的重量是84G以下，力量小的可以选择4U的球拍，力大的可以选择3U的球拍。
反而让打球的人觉得越来越累。所在选择球拍的时候，自己力量小的可以选择4U的球拍，力大的可以选择3U的球拍。 所以3U和4U不光是球拍的重量的区别，它还代表着使用者是否能否使用的了，适不适合自己使用。
网友分享：3U羽毛球拍重量为85-89g；4U羽毛球拍重量为80-84g。品牌选择：YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有：亚狮龙（RSL）、李宁（LINING)、川崎(kawasaki)、凯胜(Kason)、胜利(Victor)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wilson)、飞。
一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克）以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的。
建议3U，特别是想练好羽毛球技术的家人们。力量小可以选4U，4U往后的都不建议入手。下面是抄作业环节：新手进攻拍：TK-POWER、TK-铁锤，新手平衡拍：TK-SPEED、挑战者9500、神速9。入手的是5U铁锤，刚上手挺不适应的。
新手同样建议使用3U球拍。原因是3U的球拍虽然重那么几克，但是用起来会感觉更扎实。而且男生本身就会比较有力量，所以使用3U会更好一些。现实当中，男生究竟要使用3U还是4U的球拍，也要根据实际情况灵活应对。因为3U球拍和4U。
选择球拍的时候力量小的可以选择4U的球拍，力大的可以选择3U的球拍，还有就是要区分手柄的粗细。GGG5代表手柄的粗细，G3（周长89mm），G4（周长86mm），G5（周长83mm），球柄的粗细是根据喜好来进行选择的。羽。
