5。网柱必需坚韧地同大地笔直，并使水网维持紧拉情况 6。网柱应安顿在双打的士边线上 7。羽毛球水网应由深色优质的细绳编制成，网孔为均匀分布的方形，边长15-20毫米 8。羽毛球水网左右宽760毫米 9。绳子或钢丝须有充溢的。
网友分享：打羽毛球锻炼身体的哪些部位？这个小小的羽毛球可以给身体带来巨大的好处，一起了解一下吧。眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，可以选择这项运动。
想打羽毛球，当然是去羽毛球馆最好，羽毛球专业场地会比较好。一般都是室内的，因为不会受风等其他原因的影响，而且球场地胶比较好，不容易受伤。
2。羽毛球挑边规则 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择：1。首先发球或不首先发球2。选边。3。输的一方选剩下的任何一项。3。羽毛球发球违例规则是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛。
羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一。
网友分享：这对后场球有很大的帮助。不过要注意地面是否凹凸不平，是否有积水等等不利于打球的因素。明白了吗？希望对你有帮助，祝你玩得开心！参考资料：多年实战经验，以及当年百度羽毛球专栏排行前列的威望。
最近的又便宜的当然是新建体育馆的羽毛球馆啦。不过如果你想经常打的话还是建议你参加羽协啦，更便宜而且可以找到人一起打，听说还有培训可以参加。在天大的求实bbs ——分类讨论区——体育运动——羽众不同 板块可以找到羽。
该场地不错，主要是和篮球场在一起，有时可能会影响打球！但是场地是不错，是济南市的又一个选择！ 开放时间∶08：00-24：00 济南火车东站羽毛球场 地点∶山东省济南市历下区大明湖路 有2片室外水泥羽毛球场和4片室外。
体育馆羽毛球场。羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均内为4厘米容，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。整个。
其次，打球前的热身运动和打球后的放松整理，也是中老年羽毛球爱好者要特别重视的环节。一句话，打球就是为了身体健康，如果身体给予的反馈是不舒服，那我们就要调整运动方式和运动消耗，与岁数无关。平时训练网前多球要打定点。
