我认为羽毛球拍要选择轻的。球拍重量越高，挥拍的时候就能提供更高的惯性势能。但也对个人的力量和爆发力有更高的要求。重量越轻，挥拍就会更轻松，速度也就会更快，倾向于均衡，更容易驾驭。球拍的平衡点越高，拍头的重。
羽毛球拍不是越轻越好，也不是越重越好，好的羽毛球拍应该有一定的重量。球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多为90—94克或85。
羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆（拍。
较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员，大家可以根据个人情况各取所需。像李宁、Victor这种大品牌就有铝铁、铝碳一体、全碳等各种材质的球拍，尽可在其中选择合适自己的型号。其次，要。
羽毛球轻拍和重拍的优点是，轻拍不容易形成肌肉损伤，而重拍的优点是杀球有利。缺点是过重的拍子固然会使人肌肉拉伤，不利于运动，但是拍子太轻就不够牢固，会严重影响击球力度。挑拍子的时候，应该挥动一下，看它震不震手。
重的有重的好处，轻的有轻的好处。一般重拍子是适合力量大的人打，属于进攻型拍，轻的是防守型拍，就看楼主喜欢用轻的还是重的拍子了。我力量比较小，偏爱于轻拍 呵呵。望能解决您的疑问 。
重量 越轻 球拍 对手 的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球 效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。我是在只要能满足杀球（。
羽毛球拍越重，惯性力越大，羽毛球拍越轻，使用起来更加灵活。因而如果您手腕力量足够大，可以选择重量偏重的3U羽毛球拍。如果您是女孩子或者手腕力量小，那么建议采用4U羽毛球拍。特别强调：新手或者初学者最好别选用3u的进攻型。
要看打法，重量越轻球拍对手的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。我是在只要能满足杀球（。
要看打法，重量越轻球拍对手的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。我是在只要能满足杀球（。
