网友分享：因为你击球姿势和击球点都不对，你握拍的手势可能也不对，所以找高手或教练学习一下正确握拍手势和击球姿势。击球点【这些都是最基础】。之后你就能改过来了。
所以我们要想不将羽毛球打坏，我们首先要改变自己这一个不正确的打法。二、打羽毛球时要用力适当在打羽毛球过程中，为了避免将球打坏，我们也可以适当的调整自己在打羽毛球过程中的用力，因为打羽毛球的时候，如果我们用力。
可以把有用的羽毛拆下来，修羽毛球，以前我们队就是这么修的，很耐打。还可以用指甲剪把球托上面坏的羽毛剪掉，用彩线做装饰。
最传统的方法就是用70度左右的温水浸泡羽毛部份10~20分钟（不能浸到球托），然后自然风干。但我觉得这种方法学是有不足之处，风干时间长了会让球变得干燥，时间短了球会偏重，不好打。最懒的方法就是把待打的球放在。
这套方法越早越好，有制动、止血、镇痛、防肿的作用。一般是先冷敷，后加压包扎，包扎后应经常注意包扎部位的情况，要松紧适度。加压包扎24小时后即可拆除，再根据损伤部位情况作进一步处理。②按摩 轻伤可采用一些较轻按摩(。
把打坏的羽毛球修好是可以的 但是不值得 因为球的路线不对 重量不对 而且打一会儿又坏了 比如用胶水 就几球又掉下来了 所以建议你在打球之前 把新球就给处理好 可以熏蒸，羽毛会更有韧性 就是把球筒羽毛那一面打开 。
你好！取温水放入一容器，比如脸盆。水的高度大概是一两厘米吧，然后把羽毛球倒放置入水中让羽毛充分浸水。二十分钟之后把球拿出来晾，知道羽毛表面刚刚干为止，这时候球毛干的，而羽毛的杆还是浸水的很柔软就会很耐打。具体。
要想让羽毛球耐打，可稍加处理一下，使用前将球筒底部打开，用加湿器稍蒸5分钟即可，如没有加湿器，也可将暖瓶塞去掉，将球筒底部扣在暖瓶口上，用瓶内的热气熏蒸5分钟也可增强羽毛球的耐打程度，不知会的可否满意。
因此，在进行羽毛球运动中，特别要注意这种重复发生率高的损伤。膝关节损伤的改善措施：采用静力半蹲或负重静力半蹲来增加该部位的力量。如果股四头肌的力量强，运动中承受负荷的能力就强，出现劳损的可能性也就会小些。做加强。
①选购质量较好的羽毛球，目前市场上的价格，至少三元以上的球才好打些。羽毛色泽白净、自然，胶水适当，球的重量适中，不可太重或太轻。你可以把球抛起来，落下的轨迹自然不摇晃就差不多了。②干燥的季节可以用蒸汽增加。
