羽毛球：羽毛球运动是一项强度较大的运动，老年人的血压高，柔韧性差等生理特点决定不适合老年人。网球：网球要求的力量素质要强，有较好的对抗球的冲击能力，对增强体质有很好的效果。40岁的年纪是非常适合的。所以40。
和网球比起来羽毛球更加容易上手一些。据说网球是全身综合能力要求最高的运动之一（另一项运动是高尔夫），网球是几乎可以打一辈子的运动，网球入门难，但是入门以后其乐无穷。所以能打网球尽量选择网球，除非小孩没兴趣或打不了。
如果你学会了打羽毛球，把位和攻防能力都比较厉害的话，那么，你的网球就会更加的出色。切记一点，羽毛球的球拍要比网球的球拍轻一点，所以我们打的时候，也会出现迟缓，停顿的情况，但主要的是你的手臂的力量。希望你以后的。
网球场地要比羽毛球场地大很多，专业比赛中羽毛球单打选手的跑动距离是网球单打选手的好几倍，对体力上来说羽毛球更费体力。网球击球冲击力大，为了让触球更稳很少用手腕，羽毛球所有的击球都伴随手腕发力，两项运动。
羽毛球比较好打。羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返。
羽毛球一般是上身软下身硬，重心要稳才好调动身体力量。所以打网球时会存在一击球就发僵，随挥慢半拍的毛病。总之对网球理解很差。说什么羽毛球手腕发力要求高的，没错，但必须要说明清楚：所谓腕力并非刻意的勾手腕啥的（。
羽毛球比较容易上手，打得人也多。比较大众，费用相对便宜，不受天气影响，偏重灵活和速度，适合减肥因为运动量大，有点像有氧运动。网球很难上手，是更偏重于力量感的运动，适合强健体魄，运动天赋普通的人，3个月有教练教每天。
从观赏性来看，网球的力量感很强，节奏和速度相对稳定直接，没有羽毛球那么多变，所以看起来更轻松。此外，室外场地光线更好，衣服更漂亮，因此更具观赏性。此外，网球场几乎是羽毛球场的三倍大，同一场比赛的现场观众比羽毛。
有一定道理。主要是发力方式上。羽毛球以小臂发力为主，附带肩背发力，下肢与上肢几乎独立运动。网球手臂完全不做功，动能来自扎实的下肢推动、核心扭转与胸椎和肩部旋转。羽毛球和网球同练容易搞混发力方式，打网球的时候用小。
国内羽毛球圈子比较广，打的好大打得差的一大堆，不管是体育馆里还是室外广场，你都不愁找不到队友。我个人建议羽毛球，网球对于女孩子来说，力量和体力的要求过大，门槛比较高，即便是考虑初级联系软式网球，对于臂力也有不。
