肘关节损伤是羽毛球运动中最易出现的很多控制手指、手腕和前臂运动的肌肉都附在肘关__节周围。主要是由于技术动作不合理或局部练习负担过重造成。在羽毛球运动中，屈腕、旋前臂的动作比较多，且使用的力量都是较大的爆发力。如反手球动。
羽毛球运动中常见的肩部损伤包括关节盂唇软骨撕裂、关节囊增厚和肩部撞击综合征等。很多人都知道打羽毛球容易得“网球肘”。其实打羽毛球也可能导致“高尔夫肘”。高尔夫肘和网球肘发生的原因是一样的，不同的是施力点的位置。
由于素质差，致使肌肉力量和弹性差，关节的灵活性和稳定性不够，反应迟钝，都可成为损伤的原因。心情不好情绪不高，对训练或比赛缺乏自觉性和积极性，思想不集中，急噪、胆怯、犹豫等，都容易导致动作失常而引起损伤。技。
(二)肩袖损伤 肩袖损伤也是在羽毛球运动中多发的一种损伤，这是由于在羽毛球的各项技术中，无论是正手、反手击球或劈吊球，其基本动作都需要同时右(左)臂后引，胸舒 展，当球落至额前上方击球时，上臂向右(左)上方。
不管是羽毛球还是其他运动，其损伤都是类似的 脚裸，运动中脚踝会受到极大的冲击力，导致脚踝部位疲劳劳损，出现小腿和脚踝酸痛情况，同时也会大大增加脚踝崴伤的可能性。膝盖，发力使膝盖受到直接的冲击 肌肉拉伤，臀部肌肉和。
打羽毛球最容易受伤的部位是膝盖、踝关节和肘关节，许多人还会在运动中扭伤腰部，所以，运动前一定要充分热身。 肩关节损伤的预防措施：将一定重量的物品置于肘部，平举至与肩同高，坚持1—2分钟，可以加强肩部力量和柔韧性。 肘关节。
一、产生的原因：多是运动者摔倒后皮肤与地面发生摩擦导致的，在羽毛球运动中倒地救球时被场地擦伤或挥拍时的擦伤，也有因为移动时重心过低膝盖与地面发生摩擦导致擦伤。二、特点：一般来说，擦伤的特点是出血（一般是毛细血管。
从上表可以看出，最容易受伤的是手腕处，受伤患病率为%，其次是肩袖和踝关节处，受伤患病率为%和%。而在专业运动员中，最容易受伤的部位则是踝部和足部，这是由于专业运动员在训练中运动量过大而引起的。在羽毛球大众。
据调查，羽毛球运动踝关节损伤的原因多达七种，而其中所占比例最大的两个，一是局部负荷过重，二是场地不良。肌肉拉伤 肌肉拉伤在几乎所有的运动中都有可能发生。在羽毛球运动中，最多见的是大腿后肌群和肘内侧肌群拉伤。
但是对于羽毛球的业余爱好者而言，在进行运动的过程中，一旦运动方法不当，就很容易在运动过程中受到伤害，该文针对业余羽毛球爱好者在运动过程中常见的伤病进行分析，并提出相应的伤病防治措施。一，膝关节损伤 （1）对于膝。
