因为正式的打羽毛球在动作、技术、力道控制、体力等方面要求是很高的，而你小的时候打羽毛球虽然多，但不会考虑这么多，只是为了单纯的娱乐。所以当你长大后，对羽毛球有大致的了解后，才会觉得你的羽毛球水平不好。
和女生打球，我一般都不会扣球杀球，大部分时候都是喂球，毕竟怜香惜玉之心，人皆有之。但是如果遇见令人极其厌恶的对手，我也不留情面，毕竟和这样的人不会再有第二局了。谁也不是一出生就会打羽毛球的，强如林丹，也。
有些人比较节俭一些，刚开始做准备活动的时候，拉高远球可以用一些不好的，但是准备活动做好以后进入比赛状态，就不要再用不好的求了，毕竟会影响到比赛的结果 。
我之前是跟你一样的，我打羽毛球也曾出现过这样的情况，我给你的建议是：先休息一段时间，3到5天，但不要太长，之后先进行基础的训练，然后再慢慢的难度提上去，这时候交叉着一些实战，最后放松一下就可以正常的打球了 。
网友分享：握手，我也是，肢体不协调，以前羽毛球课差点不及格，还是补考的，然后再远一点和好朋友打羽毛球，球都发不出去……练练吧练练会好很多，虽然咱们肢体不协调，但是勤能补拙，而且，打羽毛球挺好玩的，还有有利于身体健康，对。
网友分享：因为你击球姿势和击球点都不对，你握拍的手势可能也不对，所以找高手或教练学习一下正确握拍手势和击球姿势。击球点【这些都是最基础】。之后你就能改过来了。
出现这种情况有可能是因为你在改正动作的时候，不适应新的打法；还有可能是心态的积极程度问题。要正视这个问题，这其实也是一种机会，如果过去了，打球会很爽。不要觉得反正打得不舒服就不打了，长时间不打球肯定会手生。
久而久之确实会影响你的水平。很明显的一个现象是：你开始变得像陪练，或者开始教对方怎么打球。总的来说，常和水平明显不如自己的人打羽毛球时，你会变得散漫，不再追求出球的质量，也无法找到自己的弱点，也就无法让。
肩部拉伤：在打完羽毛球后，肩膀感觉很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤，在打球时没有用对方法和肌肉力量不足，大力扣杀都是会导致肩部拉伤的。造成网球肘：打球后肘关节疼痛，就是打球的时候造成了。
要不姚明要不易帝要不邓肯或者你 。
