这个是分阶段的，每个年龄段学习内容不一样的，一般6到8岁零基础的孩子就是学习一下基础的技能，像发球、击球这类的。建议咨询一下动因体育的老师，让他们根据孩子的情况来评估。
攻守综合练习半场打半场攻守练习利用场地的半边，甲方以高远球、平高球、杀球或吊球来进攻乙方，乙方则主要以高远球和挡球、放网前球来防守。这样，乙方为甲方提供了进攻的机会，而乙方也能在对方的进攻下，进行各种防守的练。
羽毛球课程主要是以传统的示范、讲解和练习方法为主。在传统的方法中加入启发法和诱导法。采用了研究性教学方法，鼓励学生总结技术变成果；利用网络资源进行多媒体教学。
网友分享：建议你还是从初级班学起。因为你没有受过训练，每个技术动作都是你长期积累下来的。说不定有的动作就是有错误的。而且错误的动作在短期内很难改正，需要一定的时间去适应。建议你从初级班学起的目的是：先规范每一个技术。
誉恒体育针对初学者的培训是，从基本的握拍姿势开始练起，然后就是连发球，练习高远球，这个比较枯燥，等发球和高远球练得不错了以后，就要练步伐了，这个比较有难度、步伐练得差不多以后将高远球和步伐结合到一起去，这个。
网友分享：（1）羽毛球掷远、掷垒球练习； （2）绕腕练习——手持哑铃于体前或体侧作绕8字练习；（3）挥拍练习一挥网球拍，重点进行前臂、腕、指的各种击球动作以发展击球爆发力；（4）转臂练习——手持哑铃于体侧作旋内、。
先在小孩子还没放寒暑假，都是安排一周两次的课程，小孩子的话，一周学习两到三次就行了，太多也不行，毕竟小孩子的体力也有限，不过回家最好练习一些基本动作 。
最基本的步伐，正手击高远球，吊球，反手，劈杀一步步下来 。
4击高球 模拟比赛 游戏：投掷轻物初步掌握击高球和比赛的基本方法。发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。培养学生竞争、合作的意识。5分组比赛初步掌握羽毛球单打比赛的方法。发展身体的协调性。
网友分享：甲在正手(或左后场)底线将球斜线吊至对方的右(左)前场区，乙将对方的吊球回到甲方的左(右)前场区，甲上网搓球或勾球，乙再将球挑回甲方的右(左)底线，甲再退至后场吊斜线球后上网搓或勾球。如此循环练习。 在较熟练地掌握两种。
