打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
羽毛球拍的外柄皮内侧有胶黏住木柄，而且始末端有隐蔽的C型钉固定在木柄上，所以就算是把塑料（热收缩膜）撕掉了，外柄皮也不容易散的。一般建议羽毛球爱好者买了球拍后，撕掉手柄处的热收缩塑料膜，然后在外柄皮上缠手。
与拍线和球之间的关系类似，手胶是和球员双手关系最密切的。羽毛球运动需要很多手指，手腕的细腻动作，一根合适的手胶可以及时准确的将击球后的感觉反馈给球员的手部。一根好的手胶不但可以提供适当的阻尼使球拍握的更牢，还。
网友分享：那个是吸汗带，有很多种。 一般都是从下面往上面缠的，吸汗带有一边是比较尖的，就把它放在下面，然后一直往上面缠。有的吸汗带只要1，2块钱。那就是比较差的，有的就是10多20多块的就是比较好的！。
按上述图纸方法即可。
？ ？ 羽毛球手胶，又称柄皮或吸汗带，主要功能是防滑和吸汗。而且对于手也具有很好的保护作用，同时还要勤于更换。（选择手胶：楚天运动频道羽毛球配件）？ ？ 羽毛球拍手胶缠法。
羽毛球吸汗带正确缠法如下：准备材料：羽毛球、吸汗带、手胶、胶带 把新的羽毛球拍手柄塑胶膜拆掉，如下图。拆开吸汗带，左边的是黑色胶带，右边的是吸汗带，如下图。把不需要的吸汗带的薄膜撕开丢掉，如下。
从拍柄开始缠，折大概5五分之二，然后重叠缠绕，基本上一根吸汗带刚好从底部缠到拍柄头部，最后用手胶带粘纸站好，就差不多啦，呵呵。如果缠到最后感觉吸汗带剩太多了，可以解开重新缠，没事的。
裹炳带 既吸汗，又防滑 。
吸汗带啊。
