羽毛球教案 篇1 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 1学时 三、教学目的: 培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点: 羽毛球挥拍与击球落点。 五、教学难点: 挥拍与击球。 一、课的主要任务: 。
羽毛球教案 篇1 教学目标:一)使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。二)强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。课的部分 :一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学。
错误一:搓球时,很多初学者靠手臂发力击球,造成控球不准确。纠正方法:一些专家也认为可以用手臂控球,但我认为手指的感觉比手臂的感觉更好,控球能力要强。初学者应该体会利用手腕、手指发力击球的动作。错误二:搓球时。
定点对搓练习:与多球练习的方法相同,只不过加上了练习者搓球后回中的动作,然后反复上网搓球。继续稳定动作使之定型,提高移动击球的能力。 不定点搓球练习:一人站在网前的中间位置,将球向练习者的网前两点。
自抛搓球练习:用左手将球垂直抛起,用正手或反手搓球技术做搓球练习;多球练习:同伴连续向练习者扔出羽毛球,练习者可做定点多球搓球练习;对搓练习:双方在网前进行连续搓球的对击练习。搓球的握拍,越松。
自抛搓球练习:用左手将球垂直抛起,用正手或反手搓球技术做搓球练习; 多球练习:同伴连续向练习者扔出羽毛球,练习者可做定点多球搓球练习; 对搓练习:双方在网前进行连续搓球的对击练习。
打羽毛球的'技巧一:正手搓球动作要领 上网步法要快,左脚蹬地右脚向网前跨成弓箭步,侧身对网,重心在右脚。持拍手臂向前伸出,出手要快,握拍手腕和手指自然放松。击球时,前臂稍外旋,拍面与球网成斜面向前。用手指。
羽毛球搓球技术要领 搓球,因其不规则的球体翻滚,使对手难以击中准确的球头,所以在前场是一项较有威胁的技术。搓球技术要领如下:1技巧的应用 一开始,你学会了搓球后,一些新手一般对此都是捉摸不透的。但是,双方随着。
单一练一个正手上网挑球。10个一组,共2组;上网搓球同挡网。10个一组,共4组;勾球、推球 10个1组,共4组;以上三个多球训练的区分是:挑球是被动的,搓球、挡网、勾球和推球是主动的。反手上网挑。
(3)两人隔网对练搓球或勾球。(4)多球上网搓、勾、推、扑球练习。(5)吊上网援、推、勾、扑组合练习。(6)杀上网援、推、勾、扑组合练习。(7)网前技术的难点是握拍要活,要充分利用手腕和手指的力量来控制球拍。