首先，羽毛球拍是有两种拉线方法的，一线二线头法和二线四线头法。毫无疑问是第二种方法比较好，它是横竖线分开拉，保磅性和对线孔的损害都要好些。好了，说正题，正常拉线一般都是先上竖线再上横线的，一般是，24磅以下。
竖线从球拍顶框中点开始，分别依次向两边穿，向两侧均衡拉线，以确保球拍左右同时受到一样的张力作用，达到受力一致。穿至下9孔时，跳至下12孔穿入（中间隔两个孔），从上11穿出，再从上10孔穿入，由下10孔穿出，竖线。
羽毛球拍的'拉线技巧 用拍子量用线的长度。竖线为八个拍长。先拉竖弦由拍头中点开始分别向两侧均衡拉弦，以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称。步骤：竖弦要由拍头上1孔穿入，分别依次向两边对称穿拉。用一个线。
羽毛球拍的拉线技巧 用拍子量用线的长度。竖线为八个拍长。先拉竖弦由拍头中点开始分别向两侧均衡拉弦，以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称。步骤：竖弦要由拍头上1孔穿入，分别依次向两边对称穿拉。用一个线夹。
用橡胶管将拍的孔外线绕一圈进行拉线（拉的松紧度自己掌握好）。拉紧后用锥子扎入线孔内以防拉紧的线缓回去。将橡胶管退下到对面线孔依样拉线、锥孔防缓依次反复直至拉完为止。 注意：在拉第三次。
最好不要去穿线了，铝合金材质的羽毛球拍韧性没有全碳素材质的强，高磅数很难驾驭，建议你去换一支全碳素的羽拍打打，铝合金材质的羽毛球拍现在基本上都淘汰了，长期打很容易影响手感！参考资料：楚天运动频道 。
线当然是可以再拉的。但是首先这跟线的长度不够是不能一跟线完整的拉完拍子。如果你对拉线的要求不高，或者是新穿的线刚断掉，你觉得有点浪费舍不得，那是再接上一点把拍子拉完也是可以的。但是建议你不要这样，因为拉过的。
羽毛球拍拉线方法如下 一。验拍 1。新拍 须检查球拍表面是否完好、附件是否完整或有无质量隐患。2。旧拍 须检查护线胶粒是否缺损，拍框是否有框裂现象。3。定磅 看客户所要求的磅数是否超过标签上面的厂家所保证的磅数。
网友分享：磅数越高，弹性越差（这个也与线和球拍都有关系），但准确性要好些。我在专卖店拉线，高神70PRO 35元，BG70 40元、BG80 45元，都是含拉线手工费的价格，自己带线的话，手工费10元。各地可能存在差价 。
准备好羽毛球拍，以及羽毛球线，将最中间的竖线穿起来。将穿过中心的竖线引到做下面第二个孔。重复上述步骤，穿过所有竖线。竖线穿完后，开始穿横线。横线从最下面的第一个孔穿到对面对应的线孔。 。
